自从孙艺珍和玄彬官宣后 , 她常常在她的社交平台上分享日常动态 。 镜头下的她 , 画着淡妆 , 皮肤白皙光滑 , 大眼睛电力十足 , 涂抹着艳丽的口红 , 0距离的皮肤好到挑不出瑕疵来 , 显然她的素颜妆皮肤非常干净整洁 , 令人看上去丝毫不像快四十岁的人 。
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照片中 , 怀中抱着她的爱宠小狗 , 身穿一件藕粉色无袖连身裙 , 显出她的皮肤白皙紧致 , 气质和状态都非常好 , 宛如一枚娇羞的少女一样 , 丝毫不像39岁的女人 , 欧尼真的太美了 。
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独特的气质 , 笑起来的眼睛像一个弯弯的月牙 , 甜美优雅 , 随便一张日常生活素颜照都能美成海报 。
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不得不说 , 已经39岁的孙艺珍 , 这样的肌肤状态保养得很好 , 现在的皮肤状态和她刚出道的时候基本没什么变化 , 唯一不同的是 , 她现在的气质比以前更加淡定从容 , 脸上的胶原蛋白和皮肤状态 , 相比现在的年轻小花 , 丝毫不差 。
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俗话说 , 吃得好不如养得好 。
一个优秀的肌肤 , 除了日常的科学时尚和清洁 , 健康饮食和良好的生活习惯 , 可以让肌肤加速新陈代谢 , 让你的肌肤年龄越活越年轻 。
坚持运动
俗话说 , 运动是最好的时尚品 。 运动可以帮助我们有效维持皮肤的弹性和生命力 , 让毛孔在运动中一呼一吸达到排毒的效果 。 在运动后 , 你的肌肤看上去格外容光焕发 , 红润有光泽 。 所以为什么孙艺珍的容颜依旧美丽常驻 , 状态保持得很好 , 身材一直保持得凹凸有致有弹性 , 这和她一直坚持的运动息息相关 。
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1、运动前一定要先卸妆(重要的事情说三遍 。 )
2、运动后及时清洁面部 , 可以及时清除面部的油脂、细菌和汗渍 , 以防堵塞毛孔 , 让皮肤保持洁净和湿润 。
3、每周坚持3-4次有氧运动 , 每一次坚持30分钟以上 。
常年坚持运动 , 可以使女性有效提高新陈代谢和调节内分泌 , 改善内分泌絮乱的系统 , 同时可以让肌肤焕活新生 。
健康的饮食习惯
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1、合理饮食 , 增强肌肤抵抗紫外线的能力 。
2、每天吃一把富含维生素E的坚果类食物 , 可以用来时尚 。
3、多吃一些含有丰富的胶原蛋白 , 可以使皮肤光滑饱满有弹性 。 比如猪蹄、银耳、黄豆和海鲜等蛋白质的食物 。
4、富含维生素C的蔬菜水果 , 它可以让皮肤白皙剔透 。 比如西红柿、菜花、柿子椒、深色叶菜、苦瓜 , 柑橘、柚子、苹果、葡萄、猕猴桃、鲜枣等均富含维生素C 。
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