李药师谈健康|谷维素虽小却有大用处！女性更年期的5个常见难题，都能有助改善
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对于谷维素这个药物 ， 相信很多朋友都不陌生 ， 虽然近年来价格有所上涨 ， 但一般十几元就能买到100片 ， 也并不是什么昂贵的药物 。 作为一种天然的营养物质 ， 谷维素虽然并不名贵 ， 但却对人体健康的诸多方面有着很好的调节作用 。 特别是对于正在经历更年期的女性朋友 ， 合理应用谷维素 ， 对于改善更年期的诸多身体不适和相关健康问题 ， 都有不错的调理作用 ， 今天我们就来为大家介绍下谷维素在调理女性更年期综合征中的“妙用” 。
谷维素虽小 ， 作用却很多
谷维素是1954年由日本科学家从稻谷中分离得到的一种天然营养物质 ， 其得名也正是源于其存在于稻谷中 ， 谷维素并不是一种单一物质 ， 而是一种由多种物质组成的混合物 ， 谷维素中至少有十几种成分 ， 其主要成分包括了菜油甾醇阿魏酸酯、环木菠萝烯醇阿魏酸酯和 24-亚甲基环木菠萝醇阿魏酸酯3种 。
由于谷维素具有诸多的生理功能调节作用 ， 因此对谷维素的研究也有很多 ， 即使到现在 ， 对于谷维素的相关作用也并没有完全弄清 ， 但到目前为止 ， 研究发现谷维素具有抗氧化 ， 降低胆固醇吸收 ， 改善睡眠 ， 改善更年期综合征 ， 抑制血小板聚集等多方面的保健作用 。
女性在45岁到55岁之间 ， 一般都会经历卵巢功能逐渐衰退 ， 直至绝经的过程 ， 这个过程被称作“围绝经期” ， 也被称作更年期 ， 在大多数女性的更年期阶段 ， 由于体内激素水平的变化 ， 身体会出现各种各样的不适症状和健康风险问题 。
很多女性朋友在更年期阶段 ， 出现潮热 ， 盗汗 ， 皮肤感觉异常等症状 ， 同时还会伴随着失眠 ， 焦虑 ， 烦躁等多种问题 ， 血压血脂也会出现升高 ， 同时还有可能会出现功能性消化不良 ， 心动过速 ， 胸口不适等心脏不适相关症状 ， 让人苦不堪言 ， 面对这样的问题 ， 积极查找病因 ， 对症治疗当然是非常重要的 ， 但在对症治疗同时 ， 做好生活调理 ， 同时注意合理补充谷维素 ， 对于女性更年期的很多问题 ， 也都有不错的调理作用 ， 今天我们就来为大家介绍谷维素在女性更年期保健中的5方面应用 。
更年期潮热
潮热是更年期女性出现血管舒缩症状的最常见外在症状 ， 很多更年期女性朋友 ， 经常会出现这样的症状 ， 从面部或颈部胸部开始 ， 出现蔓延至全身的发热现象 ， 有时还可见到面部明显的潮红 ， 持续时间多在20分钟到30分钟左右 ， 发作次数也不固定 ， 同时还可能伴有烦躁 ， 心悸等不适症状 。
【李药师谈健康|谷维素虽小却有大用处！女性更年期的5个常见难题，都能有助改善】
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