田野牧蜂|蜂蜜真的没有营养吗? 蜂蜜到底有没有用? 蜂蜜由蜜蜂采集植物的花蜜或

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【田野牧蜂|蜂蜜真的没有营养吗? 蜂蜜到底有没有用?】蜂蜜由蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，是比较常见的一种食品，看到很多人对蜂蜜有误解，蜂蜜真的没有营养吗?

蜂蜜当然有营养，而且在很多方面都有用途。生活中大家感冒在所难免，而常喝蜂蜜水对于预防感冒有所帮助。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，还含有多种活性酶、维生素和矿物质等营养成分，多种成分可以被人体吸收利用，进而补充人体所需的能量，改善人体状态。同时蜂蜜又具有杀菌消炎的作用，所以可以增强人体的抗病能力。

与此同时，如果感冒了，常伴有咳嗽的情况，适当吃些枇杷蜜对此有缓解作用。枇杷蜜不仅含有180多种物质，还有枇杷植物特有的营养素，这些成分可以滋润肺部和咽喉，抑制咽喉处炎症，并加快身体的新陈代谢，使身体更快恢复，有助于缓解咳嗽、嗓子干痒等情况。日常生活中经常用嗓的人群也可以吃枇杷蜜，可以帮助保护嗓子。
而蜂蜜还具有助消化的作用，也可以帮助改善消化不良情况。蜂蜜中的活性酶搭配氨基酸和矿物质等成分，既可以促进胃肠道的蠕动，又能调节胃酸的分泌，多种成分还能滋养肠胃，所以增强了胃肠的消化功能，帮助促进食物在肠胃内的消化。并且由于可以加快代谢，也能使肠道废物更快排出，促进了排便，也有利于缓解便秘。