如果你想挽回一个人 ， 就必须要明白 ， 那些所谓的技巧只是挽回的辅助手段 。 实际上 ， 只要确保这两点你做到了 ， 挽回只是时间问题：
一、明白对方的心理 ， 弄清楚她在感情中的需求 ， 尤其是主要需求；
二、想办法让自己拥有能满足她需求的能力 ， 并且抓住时机让她知道 ， 她的需求你可以满足 ， 而且只有你能满足 。
作为人 ， 不管做什么事情 ， 本质上都会有追逐利益的需求 ， 我们谈恋爱 ， 也是因为有一个人能满足自己的需求 ， 可能是物质需求 ， 也可能是精神需求和心理需求 。 当然 ， 每个人的需求是不一样的 ， 想要让她爱上你 ， 最根本的办法就是满足她的需求 ， 那些所谓的技巧、套路只不过是教你更充分、快速地让她知道：只有你才能让她的需求得到最大化的满足 。
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如果你只是盲目地使用技巧 ， 确实有可能引发她对你的一时好感和喜欢 ， 她可能会很愿意和你聊天 ， 但是一旦谈到复合 ， 她就不愿意了 。 为什么呢？因为她会权衡利弊 ， 她知道你满足不了她对于感情的需求 ， 所以才会一次次地拒绝你 。 就好比不拿鱼饵就去钓鱼 ， 鱼竿再贵再漂亮 ， 你钓的时间再长 ， 鱼也是不会上钩的 ， 除非你有姜太公钓鱼的心态 ， 但我想没有哪个挽回的人能有这样无欲无求的心态 。
尽管每个人的需求各有不同 ， 但大家都会有这样的一些共同需求：
追求生命的完整、快乐、舒适 ， 建立对美好生活的期待 ， 并且有充分的希望和动力去完成期待 。
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要求你去满足对方的需求 ， 可能会让很多挽回的人心理失衡：凭什么只让我满足她的需求呢？我也有需求啊 ， 谁来满足我的需求啊？我很理解你的这种想法 ， 但是我想对你说的是：现在想要挽回的是你 ， 谁想要挽回就代表谁更需要这段关系 ， 谁更需要这段关系就代表他更需要做出让步和改变 。 挽回是一件很痛苦的事 ， 不仅是在于你要承受两个人的压力 ， 还需要你做出很多自我牺牲 。 但你要相信 ， 这种牺牲只是暂时的 ， 等她爱上了你 ， 她也会为你付出的 。 作为一个大男人 ， 暂时的委屈一点 ， 没什么 。
那我就继续说一说 ， 为什么你要满足她的需求呢？因为人性 。 人性本质上都是趋利避害 ， 一切以自我为中心的 ， 都是自私的 。 大家都是这样 ， 这也就解释了她为什么要和你分手 ， 就是因为她的需求既没有得到满足 ， 和你在一起也不开心 ， 当然会选择分手 ， 所以解铃还需系铃人啊！当初你怎么把她逼走的 ， 现在就用同样的方式把她挽回回来 ， 这叫做“能量守恒定律 。 ”
我发现 ， 很多来找我咨询的人 ， 很少能意识到自己的问题 ， 大部分都是用一种很焦虑的方式企图把对方“逼”回来 ， 他们没有意识到：分手不在于人走了 ， 而是人家的心思不在你这里了 ， 也就是心的距离变远了 ， 她才会刻意回避你 。
所以 ， 挽回一个人 ， 就等于挽回一颗人心 ， 那我们具体应该怎么做呢？
每个人的分手情况都不尽相同 ， 如果盲目照搬硬套只会把她越推越远 ， 想要避免夜长梦多 ， 就要使用正确的方法 ， 抓住最有利的时机 ， 一举挽回她！你可以联系老师 。
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第一、不要索取情绪价值
“情绪价值”分为两类 ， 一类是负面的情绪价值 ， 一类是正面的情绪价值 。 正面的情绪价值是能给人带来一切美好感受的能力 ， 而负面的情绪价值就是让人产生消极、抑郁、难过等类似的坏情绪 。
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