产品|MoodRose基础护肤|不同肤质的护肤重点（油皮篇）( 三 )
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对于大油田来说 ， 加强角质代谢很重要 ， 角质代谢异常会引发“痘痘” ， 皮脂分泌过剩再加上角质代谢异常双重暴击 ， “痘痘”完美生长 。
“痘痘”是油皮最大的克星 ， 所以加强角质代谢也是和清洁同等重要的护肤步骤 。 需要买一罐好的水杨酸或者果酸或者A醇 ， 帮助角质正常代谢 。
油性皮肤要对自己有信心 ， 只要不长痘不留痘坑 ， 你在30岁 ， 40岁 ， 50岁的时候就可能比干皮更美 。
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防晒是所有肤质都必做的重要功课 ， 但是对于油性皮肤来说 ， 选择一款不油腻不致痘使用感好的防晒非常重要 。
防晒霜一定要用足量 ， 而且不能刺激皮肤过度出油长痘 ， 所以油皮除了考量防晒力 ， 使用感也要纳入考量 ， 如果担心清爽的防晒防晒力不足够 ， 建议用硬防晒（帽子 ， 伞 ， 口罩等）补足 。
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油性皮肤非常适合做医美 ， 油皮在保养品花不上啥大钱 ， 但是有很大空间花在医美上 。
油性皮肤的主要问题毛孔粗大和痘坑都是护肤品完全无力解决的 ， 医美是唯一的改善手段 ， 而且油皮通常皮肤屏障功能比较好 ， 也可以比干敏皮更好的耐受激光 ， 术后也不会过度干燥 。
油皮特别适合做的医美项目有：果酸换肤（疏通皮脂 ， 改善痘痘 ， 改善黑头闭口） ， 光子嫩肤（改善红色/黑色痘印 ， 整体嫩肤） ， 点阵激光/黄金微针/Plasma（缩小毛孔 ， 改善痘坑 ， 减少皮脂分泌） ， 超皮秒/皮秒嫩肤（改善黑色痘印和肤色不均） 。
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油皮通常会和“痘痘”相伴10年以上 ， “痘痘”是油皮最大的致命伤 。
最好的治疗“痘痘”的产品就是医用外用药（请在医生的指导下使用） ， 便宜好用 ， 比昂贵的护肤品更有效 ， 油皮可以常备A酸（比如达芙文和童诺） ， 过氧化苯甲酰（班赛） ， 克林霉素&甲硝锉（牌子太多 ， 差别不大） ， 夫西地酸乳膏（立思丁进口版） 。
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饮食对油皮的影响非常大 ， 比对其它肤质的影响大很多 。
高油脂高糖的饮食会让油皮加倍出油 ， 加倍长痘 ， 长痘后留痘印痘坑 ， 治疗不当又造成皮肤屏障受损 ， 无尽的恶性循环 ， 后果很严重 。
控制饮食我知道很难很乏味 ， 但对于油皮来说 ， 清淡 ， 低GI（升糖指数）健康饮食对于皮肤保养来说是至关重要的 ， 是花钱也买不来的效果 ， 用贵的护肤品做医美这些都替代不了健康饮食的作用 ， 油皮想要好皮肤 ， 需要意志力 。
【产品|MoodRose基础护肤|不同肤质的护肤重点（油皮篇）】油皮可以内服一些保健品 ， 推荐以下内服：
● 维他命B6和B2：促进饱和脂肪酸代谢 ， 减少皮脂分泌；
● 维他命A：减少皮脂分泌 ， 防止毛囊过度角化；
● 锌：平衡荷尔蒙 ， 抑制皮脂腺活性；
● 硒：抗炎抗氧化；
● MSM（二甲亚砜）：防止毛囊过度角化 ， 减少皮脂分泌 ， 抗炎；
● GLA（Gamma-亚麻酸）：平衡荷尔蒙 ， 缓解经前综合征 ， 抗炎 。
油性皮肤的保养数字表
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