保护地|MoodRose护肤 | 怎样才算“洗干净”又不“清洁过度”？
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关心美容的人 ， 肯定对“完美皮肤始于清洁”这样的话非常熟悉 ， 也确实有好几个美容大牌 ， 靠着清洁类的产品打出了名气 ， 长胜天下 。
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清洁对皮肤重要吗？当然重要 。
在化妆品技术不怎么发达 ， 人们美容观念也不怎么成熟的时候 ， 几乎没什么人懂得怎样才算“好好洗脸” 。 很多人脸上糊满油彩 ， 好几个月甚至好几年都不知道彻底清洗干净 。 这种长年累月泡在油彩里的皮肤 ， 当然问题多多 ， 遇到个聪明点的皮肤医生或者药剂师 ， 研究出个能把堆积在皮肤上的陈年老油彩洗干净的东西 ， 自然可以从源头把问题给解决了 。
不过现在我们遇到的 ， 则是另一种情况 。 绝大多数人基本都是天天洗脸 ， 至少一天两次 ， 脸没有以前N天不洗一次的人那么“脏”了 。 所以也并不需要过于强效的清洁品或者繁复的洁肤步骤 。
和“洗干净”相对应的 ， 是很多人担心“清洁过度” 。 我总收到读者留言 ， 说自己的皮肤问题 ， 肯定源自小时候用了XXX的强效洁肤品 ， 造成清洁过度才引起的 。
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其实 ， 大多数人对“清洁过度” ， 存在一定误解 。 所谓“清洁过度” ， 是一个医学专业的名称 ， 还有个接地气的外号 ， 叫做“洗盘子手” 。 从外号就能猜出 ， 它跟“洗盘子”有关系：从前的洗盘子的工人 ， 双手毫无保护地长时间浸泡在加有强效清洁剂的水中 ， 经年累月 ， 手上的皮肤变得粗糙、开裂、脱皮、红肿 ， 就像被泡烂了一样 。 这种才是真正的“清洁过度” ， 常年、长时间浸泡在强效清洁剂中 ， 皮肤自身的屏障和修护功能受到损伤 ， 出现的病症 。
一般人会遇到这样“清洁过度”的问题吗？几乎不会 。 而且现在都有各种护具和保护措施 ， “洗盘子手”都很少再出现 。
所以 ， 就可以肆无忌惮地洗洗洗了？
当然不是 。
对于过于喜欢繁琐的清洁步骤的人 ， 遇到的不是“清洁过度” ， 而是“摩擦过度”带来的问题 。
有位读者跟我说过她的苦恼 ， 嫌自己“脸脏 ， 洗不干净” ， 每天必须用三四道的清洁步骤：先卸妆油洗 ， 再卸妆水擦 ， 最后还要带磨砂的洗面奶搓一遍 。 她觉得彻底洗干净了 ， 皮肤问题却越来越多 。
这是清洁过度吗？还不至于到医学定义上的“清洁过度” ， 但因为频繁的摩擦和清洗 ， 皮肤确实受到了一定的损伤 。
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伤在哪里呢？
皮肤表面的“角质层”大家一定听说过 ， 它在皮肤的最外面 ， 起到一定的保护作用 。 每天都有老的角质细胞脱落 ， 伴随新的角质细胞生出 ， 总的数量是平衡稳定的 。 合理的清洁 ， 可能带去一部分角质细胞 ， 整体仍旧保持一定的平衡 。 如果每天又是卸又是擦又是洗又是搓的话呢 ， 去掉的角质细胞变得数量过多 ， 远远多于新生的 ， 健康的平衡被打破 ， 就会出现皮肤问题 。
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这属于相对极端的案例 。 平时 ， 大部分人就没有这类问题了吗？并不是 。 比如 ， 我永远都会遇上“防晒不卸不安心”的人 。 即便不化妆或者只涂了一点薄薄的修颜润色产品 ， 都必须先用卸妆油卸了 ， 然后再用洗面奶洗 。 这些人群众 ， 觉得自己“皮薄”“敏感”的不在少数 ， 但他们往往把问题算在了“脸没洗干净”或者干脆让防晒霜背锅 ， 殊不知 ， 更大的可能性 ， 源于反复洗脸清洁 ， 对皮肤的过度摩擦 。
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