蜂蜜水|40岁熊黛林秀蜜桃臀,穿紧身服变健身教练,曾发内衣照腰腹无赘肉

1月25日 , 熊黛林在其社交平台发布一则日常视频 , 在视频中 , 熊黛林穿着紧身服变身健身教练 , 并教授如何练出蜜桃臀和马甲线 。

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在视频一开始 , 熊黛林先泡了一杯蜂蜜水喝 , 并表示晨起一杯蜂蜜水可以唤醒肠胃 , 画面中的熊黛林妆容精致 , 年近40还没有皱纹 , 脸部皮肤非常紧致 。

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接着 , 熊黛林分享了如何练出蜜桃臀 , 她还在视频中做出示范:趴跪在瑜伽垫上 , 将左右腿先后向上提起 , 并注意手臂和腰都不能弯 。 可以看到穿着健身裤的熊黛林确实有好看的蜜桃臀 , 由她来分享动作还是很有说服性的 。

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在视频最后 , 熊黛林传授了练出马甲线的方法:先躺在瑜伽垫上 , 然后将整条腿抬起 , 感受腹部的收紧 , 从画面中可以看到熊黛林的长腿纤细笔直 , 令人羡慕 。

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在视频发布后 , 网友们纷纷夸奖熊黛林很自律 , 身材很棒 , 并表示会向她学习 , 坚持做运动 。

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确实 , 熊黛林虽然已经40岁 , 还是两个孩子的妈妈 , 但是她的身材一直保持得很好 。 熊黛林就曾在其社交平台大胆分享了一组内衣照 , 她身着灰色短款运动内衣 , 搭配浅色牛仔裤 , 展现出修长的肩颈和锁骨 , 更引人注目的是她腰腹间的马甲线很明显 , 还没有什么赘肉 。

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当然 , 这样的好身材也是熊黛林坚持运动的结果 , 此前 , 熊黛林分享了她夜跑的照片 , 白天的工作就已经很繁忙了 , 但是她还能在晚上抽出时间去跑步锻炼身体 , 值得敬佩 。

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【蜂蜜水|40岁熊黛林秀蜜桃臀,穿紧身服变健身教练,曾发内衣照腰腹无赘肉】时间是我们无法控制的东西 , 但是我们的身体却是我们可以掌控的 , 熊黛林年近40还努力健身保持身材的好习惯值得我们学习 。

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