让生活变好的习惯 请逼自己养成
分享一下把生活变好的六个习惯：
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有一句话说：由俭入奢易 ， 由奢入俭难 。
一个人的收入再高也不能乱消费 ， 因为这不仅会让攀比心变强 ， 还会让欲望不断膨胀 。
其实我们真正需要的物质并不多 ，
不妨每月学着记账 ， 学着节俭 ， 学着列出开支明细 ， 也可以从每月工资和收入里 ， 分出一定比例 ， 用来定期储蓄 。
当包里有了钱 ， 心里就有了底 ， 你也更能从容地应对各种意外和不确定 。
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作家毛姆在《人性的枷学会经济独立锁》中说过一句话:
人追求的当然不是财富 ， 但必须有足以维持尊严的生活 ， 使自己能够不受阻挠的工作 ， 能够慷慨、能够爽朗 ， 能够独立 。
一个人无论靠谁都不如靠自己 。
当你靠自己的努力获得经济的独立时 ， 才算是一个真正的成年人 。
钱挣得多少不重要 ， 重要的是想要的东西你可以自己买 ， 喜欢的生活你可以自己去实现 。
你只要记得 ， 经济独立了 ， 才会拥有更多选择的权利 ， 才能把更多人生的自由权掌握在自己手中 。
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如今许多人作息不规律 ，
早晨睡不醒 ， 晚上睡不着 ， 时间一长对身体有很大的危害 ， 也会给自己的生活带来诸多的麻烦和不便 。
其实无论工作再忙 ， 也不应该过度加班和熬夜 ，
无论心里再难受 ， 也不应该拿不睡觉去伤害自己的身体 。
三毛曾说过一句话：今日的事情尽心尽意、尽力去做了 ， 无论成绩如何 ， 都应该高高兴兴上床舔睡 。
你终将会明白 ， 一旦失去健康 ， 就失去了全部 。 不要拿身体去做赌注 ， 也不要拿身体去拼命 ， 因为这世上没有任何事儿值得你拿身体去交换 。
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许多人都处在忙碌的工作和生活中 ， 论是长时间久坐、长时间站立 ， 还是长时间处于紧张焦虑状态 ， 都会对身体造成很大的伤害 。
有一句话说：人类最好的医生就是空气、阳光和运动 。
它治疗的不只有身体 ， 还有内心 。 无论再忙 ， 每天可以抽出一些时间去锻炼 ， 早起跑步半小时 ， 也可以利用饭后散步半小时 ， 又或是去健身房做一些针对性的训练 。
你会发现 ， 爱锻炼的人不仅身体会变得越来越好 ， 那些不开心和疲惫也都在运动中得到疏通和释放 。
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我们都难免会遇到许多不如意的事儿 ， 可能是工作上的不顺利 ， 生活中的不愉快 ， 或是情感上的不美好 。
可能有时候我们会控制不好自己的情绪 ， 为一些小事儿发脾气、闹别扭 ， 甚至会跟他人发生一些原本可以避免的冲突和矛盾 。
当冷静下 ， 你来会发现 ， 很多无关紧要的人不必去理会 ， 许多微不足道的事儿 ， 也不必去计较 。
有一句话说：愤怒是无能的表现 。
一个人的情绪越容易失控 ， 越不成熟 ， 能力也越不足 。
因为发脾气解决不了任何问题 ， 只会给你制造问题 ， 当一个人控制好了 ， 脾气也就控制好了这一生 。
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人这一生总会遇到许多苦和难 ， 但如果你太执着、太强求 ， 就会感到痛苦 。
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