武志红|武志红：读懂梦，也就读懂了你的人生剧本
文/周一酱
古人说：“夫奇异之梦 ， 多有收而少无为者矣 。 ”
梦的产生 ， 总是有原因的 。 一个人做什么样的梦 ， 其实有迹可循 。
正如苏轼在《江城子》里写道：夜来幽梦忽还乡 ， 小轩窗 ， 正梳妆 。 相顾无言 ， 惟有泪千行 。 料得年年肠断处 ， 明月夜 ， 短松冈 。
因为思念亡妻 ， 所以有了在梦中与她“相对无言泪千行”的悲凉情景 。
一个人的梦 ， 就是ta内心伤痛的写照 ， 亦或是求而不得的欲望 。
弗洛伊德从心理学的角度 ， 给“梦”下了这样的定义：梦是愿望的实现 ， 是潜意识的反应 ， 在潜意识中 ， 藏着我们的意识所不能接受的那些东西 。
你做了什么样的梦 ， 你当下就拥有什么样的心境 。
但类似的梦境 ， 在不同的境遇面前 ， 所表达的含义又截然不同 。
这是我看了《梦知道答案》这本书后 ， 才了解到的一件事情 。
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本书由资深心理咨询师武志红所著 ， 书中 ， 通过大量案例 ， 阐述了一个深刻的道理：梦不是空穴来风 ， 毫无意义的 ， 它是身体发出的最真实的信号 。
1.梦是通向潜意识的捷径
什么是潜意识？
【武志红|武志红：读懂梦，也就读懂了你的人生剧本】它是人类心理活动中未被觉察的部分 ， 是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程” 。
我们在日常生活中 ， 发生的口误或笔误 ， 就属于潜意识心理活动的表现 。
那么 ， 为什么潜意识无法直接被人意识到呢？
因为 ， 大部分情况下 ， 潜意识里存放的 ， 是一些不太愉快 ， 甚至道德理智很难接受的内容 ， 它是个体为了达到心理平衡而强制性压抑所产生的 ， 是现有个体无法处理的意识内容 。
包括情感、动机、观念和欲望 ， 这些往往和过去的生活经历息息相关 。
而当人处于睡眠中 ， 有意识的活动减弱了 ， 那些被压抑的意识也减弱了 ， 潜意识的愿望就乘机溜了出来 。
所以 ， 梦往往能反映我们心灵最深处的秘密 。
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书中 ， 有这样一个案例 。
一位女企业家 ， 40多岁事业有成 。 有段时间 ， 她经常梦到鱼 。
比如 ， 她经过堤坝 ， 看到路边有一条待煮的鱼 ， 像是有人故意放在那里 ， 让她拿走的 。 但她转念一想 ， 天上不会掉馅儿饼 ， 鱼肯定有问题 ， 所以 ， 她没有拿 ， 而是绕开它走了过去 。
梦醒后 ， 她感到莫名其妙 。 那阵子 ， 她整个人精神涣散 ， 毫无生机 ， 但现实中 ， 她其实并没有什么生活压力 ， 那到底是什么原因造成的呢？
原来 ， 她虽然衣食无忧 ， 但婚姻却迟迟没有着落 ， 甚至 ， 连一次恋爱也没谈过 。 原因是 ， 她认为 ， 从未有男人爱慕她 。
但经过和武老师的交流 ， 她发现 ， 真相并非如此 ， 生活中 ， 也曾有男人向她示好 ， 只是 ， 都像在梦里对待鱼一样 ， 被她主动放弃了 。
她说由于害怕 ， 所以不敢靠近 。 而之所以害怕 ， 是因为她觉得自己不值得被爱 。 她为什么会产生这种心理呢？因为年幼时 ， 排行中间的她 ， 是最被父母忽视的孩子 ， 正因如此 ， 她从小就觉得 ， 自己不值得被爱 ， 也不敢轻易付出爱 。
所以 ， 那个看似不着调的梦 ， 其实是一种渴望爱的内心愿望 。
生活中 ， 每个人都会做各种各样的梦 ， 有些梦温馨 ， 有些梦悲伤 ， 有些梦的样子光怪陆离 ， 但不管是什么样的梦境 ， 其实归根结底 ， 都是我们内心愿望的投射 。
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