受损|为什么我天天敷面膜天天补水，反而皮肤越来越不好了呢？
很多妹子经常疑惑，我几乎天天敷面膜，各种补水，怎么越护肤皮肤问题越多了呢？不用着急，听我慢慢道来，面部护理和吃饭是一样的，过度补水和饭吃太多了一样，都是不好的。看一下皮肤结构示意图：
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一般健康的角质层细胞脂肪含量在7%左右，水分含量在20%左右。当角质层水分低于10%的时候，皮肤就呈现出各种干燥反应，比如发皱，细纹，裂纹，鳞片甚至脱皮。当肌肤水分达到20%的时候，皮肤看起来是健康饱满的，继续补水达到30%，皮肤看起来格外清新水润。但是如果继续补下去，超过30%，细胞间隙扩大，就会让细菌杂质钻到皮肤里，有些人开始长痘。再继续下去，皮肤就像是被喂饭的孩子，成了习惯就不会自己吃饭，皮肤自身的修复保护屏障便会失灵，单纯依靠外界补充水分维持活力，变得脆弱不堪，一旦遭遇极端天气，皮肤问题便会完全爆发。这也就是皮肤补水过度，导致负面作用。
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过度补水经常会引起如下情况：第一：起疹毛囊皮脂腺导管在过度吸水后膨胀，通道急性封闭、凸起成疹；若皮脂分泌较旺，不能及时排出，会加重。在做水膜、过度做面膜、经常用喷雾补水的人身上最常见，T区比较常见而且密集，发红不明显，也不太化脓。如果误以为是粉刺，开始使用各类药膏，不太解决不了问题，还会加重刺激性，甚至过敏。
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第二，皮肤屏障受损过度补水会加快角质层脱落。新的皮肤角质层还没有形成，就容易将脆弱的表皮暴露在外面。在雾霾空气中，直接接触微生物、细菌的机会变大。如果再频繁用磨砂膏活性炭洁面等，就特别容易出现发红、敏感等症状。正常情况下2-3天做一次面膜，偶尔“急救”时可以1天做一次，但不能长期如此，更不能一天多次，皮肤频繁补水后会让皮肤屏障受损。其实道理很简单，如果你一天到晚手都泡在水里洗衣服，皮肤会变的又红又肿，面部皮肤也是一样。
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下图是典型的屏障受损，也就是俗称的豆渣皮，感觉整张脸都没有一块皮肤是完整的，稍微用力掰扯一下都痛，用一些深度补水的或者含有酒精的都会痛，甚至流泪到皮肤上都会觉得痛。这种皮肤在显微镜看，全部都是细小的伤口，等同于新鲜伤口暴露在外，所以就会出现用啥都会痛的情况。
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典型的屏障受损，俗称豆渣皮
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典型的豆渣皮，皮肤屏障已经严重受损皮肤的屏障功能主要分成三个部分：皮肤表面的皮脂膜、皮肤角质层中的角质形成细胞、角质形成细胞周围的细胞间脂质。正常情况下，角质层的作用是严格控制水分进出皮肤的量，让水分不会过度流失，保证必须的水分存留在皮肤里。过度补水时，角质层会大量吸收水分。千万不要以为角质层大量吸收水分是一种好事。相反，角质层过度吸收水分后，开始膨胀，以至于太过臃肿，使原本坚固的“砖墙结构”变得松垮，失去强而有力的保护。
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所以，凡事都有个度，补水护肤也是适可而止，并非超量就是好。若因为护肤不慎造成了豆渣皮或者屏障受损，请停止使用过度清洁、去角质、含酒精甚至去油的产品，可以选用神经酰胺修复水乳提升肌肤的屏障功能：
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