文章图片
进入秋冬季节 ， 人的皮肤很容易缺水 ， 容易出现皱纹 。 对于爱美的女人来说 ， 特别注意皮肤的保养 ， 除了涂抹护肤品 ， 其实猪身上有一种东西 ， 我们常常忽略 ， 竟然是养颜美容的宝贝 。
那是什么宝贝呢？其实就是猪皮 ， 猪皮的蛋白质含量很高 ， 对人的皮肤、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用 。 猪皮中大量的胶原蛋白质在烹饪过程中可转化成明胶 ， 能增强细胞生理代谢 。 而我们想要延缓或减少皱纹的出现 ， 就要摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白 。
但是不少人不喜欢吃猪皮 ， 买猪肉如果连着猪皮 ， 还会叫档主帮忙切掉 ， 实在是浪费了一个美容宝贝 。 猪皮不值什么钱 ， 如果你常常光顾的猪肉档 ， 买猪肉时如果想要一小块猪皮 ， 他连钱也不收 。
文章图片
猪皮怎么吃呢？最简单的方法就是用它来煲汤 。 广东人有一道蛮受欢迎的美容汤就是——黄豆猪皮汤 。 此汤有益气补虚 ， 滋阴润肤 ， 皮肤更加光滑细嫩 ， 延缓衰老的功效 。 但是猪皮的胆固醇比较高 ， 所以我们也不能常喝哟 。
【材料】猪皮150克 ， 黄豆40克 ， 红枣2个 ， 姜2片 ， 盐适量 ， 水适量
【步骤】
1、提前用清水浸泡黄豆2-3个小时 ， 室温高的话要放入冰箱冷藏浸泡 。
文章图片
2、把猪皮的毛刮洗干净 。
文章图片
3、煮锅里装一锅水 ， 待锅里的水烧开后 ， 放入猪皮煮2分钟左右 ， 然后用刀将猪皮切成条状 。
文章图片
4、红枣用刀拍扁去核 ， 姜切片 。
文章图片
5、汤锅里倒入水 ， 放入猪皮、姜片和红枣 。
文章图片
6、再加入浸泡好的黄豆 。
文章图片
7、盖上锅盖 ， 用大火烧开后 ， 转小火煲1个半小时 。
文章图片
8、最后才加盐调味 。 一碗美容养颜的汤水就做好了 ， 而且价格便宜 ， 值得尝试哟 。
文章图片
【黄豆猪身上的这个东西，价格便宜，我们常常忽略，竟然是养颜美容宝贝】如果你喜欢我的美食 ， 请点击右上角关注我 ， 动动手指点个赞 ， 您的支持是我最大的动力 ， 有任何问题 ， 欢迎在下方留言 ， 我会尽快回复你的 ， 么么哒！
经验总结扩展阅读
- 唇部 今年口红流行什么颜色呢？都是每个精致猪猪女孩日常必备的口红
- 机制吃大猪蹄能预防癌细胞转移？又一癌症转移的机制被揭示
- 张丽娜海参入选时尚圈？大幂幂穿在身上有一个词能形容：酷！
- 客流量女理发师坐在男顾客身上理发，商家又推出新的理发方式
- 广东省 1月16日，猪价后边是涨是跌，养猪人怎么看？
- 时间女人过了四十，步入衰老阶段，身上没有4个特征，或许会老得慢些
- 人体吃猪皮能“抗衰老”？医生提醒：抗衰老的食物有5种，不妨尝试下
- 身材纯欲风已经内卷到男明星身上了？差点看yue
- 水果 还在吃水果减肥？要知道这2种水果的热量比猪肉还高，需少吃为宜
- 护理 古人头发怎么护理？抹猪油、抹香料，出乎我们的想象