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01卷首语
时光匆匆 ， 一转眼 ， 便是一辈子 。
仿佛年少时的模样近在眼前 ， 须臾间便已走到了暮年 。 许多事还来不及去做 ， 许多人还来不及去珍惜 ， 便已经老了 。
这一辈子 ， 跌跌撞撞 ， 活得又苦又累 ， 舍不得吃 ， 舍不得穿 ， 来不及好好享受这世间的美好 ， 走着走着就已经老了 。
回想过往 ， 总觉得一辈子很长 ， 觉得一切都可以来日方长 ， 所以不曾好好善待过自己 。
人到晚年 ， 时光慢下来了 ， 好好珍惜当下的生活 ， 为自己活一次 。
生命短暂 ， 谁也不知道余下的光阴还有多长 。 趁着自己还健朗 ， 去走自己想走的路 ， 去看自己想看的风景 。
往后的日子 ， 从心出发 ， 忠于自我 ， 活出自我 。
人生路上 ， 为自己活一次 ， 往后的日子 ， 才不会后悔 。
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02让过去成为过去 ， 活在当下
回忆总是很美好 ， 过去的时光 ， 藏着让人怀念的美好 。 生活中的苦楚 ， 痛苦和失望 ， 渐渐都被时光掩埋了 。 而曾经的那些欢笑、惊喜 ， 渐渐凸显出来 ， 变得光鲜 。
人老了 ， 仿佛已经养成了回忆往事的习惯 。 每次和他人聊起过往 ， 总是满心欢喜 。 仿佛 ， 一切还近在眼前 。
然而 ， 每当看到自己衰老的身体 ， 看到自己不灵活的腿脚 ， 又不禁感叹：时光啊 ， 过得太快了 。
来不及做的事 ， 太多了 。 真的很想重返青春 ， 再认真地、好好地活一次 。
可是 ， 时间是公平的 ， 它只给每个人一次机会 。 无论 ， 你有没有用心生活 ， 过去的时光都不会再回来了 。
人老了 ， 学会放下吧 。 不管 ， 过去的时光有多么美好 ， 有多么令你怀念 ， 请不要再活在过去的回忆里 。
人生一辈子 ， 最好的活法 ， 就是活在当下 。 只有 ， 将当下的日子 ， 过好了 ， 再往后的人生 ， 再不至于后悔 ， 不至于让心里觉得满是遗憾 。
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03余下的时光 ， 对自己好点
人生 ， 没有返程票 。 每个人 ， 都只有一次走过的机会 。
别总是对自己说：以后再去享受 ， 以后再对自己好点 。 在这世间 ， 获得幸福最好的方式 ， 就是对自己好一点 。
时光匆匆 ， 过去了 ， 就过去了 。 每个年龄段 ， 要做的事 ， 也仅此一次机会 。 在往后的日子 ， 别再让自己错过路上的风景了 。
更不要为了取悦别人 ， 而总是委屈自己；也不要 ， 总是活在别人的眼光里 ， 而忽略了内心深处的呐喊声 。
余下时光 ， 对自己好点 ， 活成自己喜欢的样子 ， 活成理想中的样子 。
因为 ， 我们谁也不知道 ， 未来还有多长；谁也不知道 ， 将来的我们会经历怎样的挫折与风雨 。 趁着 ， 自己还年轻 ， 好好善待自己 。
去做自己想做的事 ， 别让自己总是收获遗憾 。 别总说 ， 自己老了 ， 就该轻易放弃 。
人老了 ， 你会发现 ， 所有的时光都是属于自己的 。 一定 ， 要忠于自我 ， 为自己去活一次 。 哪怕失败了 ， 那也是属于自己的独特人生 。
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04在变老的路上 ， 心态越好越有福气
尽管 ， 前半生为了生活 ， 一路奔赴 ， 错过了人生路上的许多风景 ， 也让自己的人生留下了许多的遗憾 。 但是 ， 后半生 ， 请不要再埋怨自己了 。
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