海绵宝宝爱养生|2种蔬菜是娃长高的“绊脚石”，60岁院士：发育难，少给孩子吃
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同事冯大哥的儿子叫舟舟 ， 今年10岁 ， 成绩特别的好 ， 回回都考年级第一 ， 每次舟舟的考试成绩出来 ， 冯大哥都要跟同事们炫耀一遍 。 但舟舟也有不足的地方 ， 他的个子特别矮 ， 10岁的孩子 ， 身高却只有125公分 。
为此 ， 冯大哥也是忧心不已 ， 平时没少给舟舟买钙片 ， 买营养品 ， 但舟舟的身高长得还是特别慢 。 冯大哥甚至开始怀疑舟舟的骨骼有问题 ， 还专门带着他去检查了一下骨头 ， 但医生却说舟舟的骨骼没有问题 ， 有问题的是舟舟的脾胃 。
医生告诉冯大哥 ， 舟舟的脾胃问题有些严重 ， 影响了营养吸收 ， 所以身高才长得慢 。 听了医生的话 ， 冯大哥才算放下了心 ， 回家后就按照医生所说的调整孩子的饮食 ， 不吃辣 ， 不吃重口味的食物 。
但6个月过去了 ， 舟舟的身高还是长得特别慢 ， 冯大哥只好又带着舟舟去了医院 ， 医生看到这个情况也很纳闷 ， 就详细的问了舟舟这段时间的饮食 ， 这才发现 ， 原来是这两种蔬菜一直影响着舟舟的脾胃 。
而对孩子脾胃问题有多年研究的60岁王院士 ， 他也认为有些食物看似健康 ， 其实对孩子的脾胃还是有影响 ， 就像是舟舟常吃的这些食物 。
2种蔬菜是娃长高的“绊脚石” ， 60岁院士：发育难 ， 假期少给孩子吃
1、菠菜
菠菜属于寒性蔬菜 ， 它对孩子的肠胃会有一定的刺激 ， 如果孩子吃的太多 ， 对他们的消化会有影响 ， 而且 ， 菠菜中还有大量的草酸 ， 它会对孩子的钙质吸收造成影响 ， 不利于孩子的发育 。
2、芹菜
芹菜是很有营养的蔬菜 ， 但它对发育期的孩子并不友好 ， 如果孩子吃太多芹菜的话 ， 会导致胃寒 ， 不利于孩子的食欲 ， 孩子吃饭少 ， 脾胃还受到损伤 ， 自然会影响孩子的发育 。
脾胃差 ， 身高长得慢？父母多做2事 ， 孩子脾胃健康 ， 发育好
1、补脾 ， 助消化
脾胃弱的孩子 ， 他的健康状况也会被影响 ， 所以 ， 就需要父母多养护孩子的脾胃 ， 增强对孩子脾胃的养护 。
山楂、山药可以帮助养胃健脾 ， 排湿气 ， 利于孩子的消化 ， 可让孩子胃口大振 ， 吃饭香；麦芽、鸡内金帮助改善孩子脾胃 ， 增强脾胃动力 ， 加大对积食的防御 。
2、坚持运动
【海绵宝宝爱养生|2种蔬菜是娃长高的“绊脚石”，60岁院士：发育难，少给孩子吃】运动可以帮助孩子获得健康的身体 ， 同时也能使孩子的脾胃得到一定的改善 ， 更重要的是 ， 运动能够锻炼孩子的骨骼 ， 尤其是拉伸、跑跳类的运动 ， 对孩子的身高增长有极好的促进 ， 所以 ， 孩子应该多多运动 。
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