童年创伤带来的负面影响不小看( 二 )
治愈童年创伤不仅仅对孩子很重要 ， 对已经成为父母的人群更重要 ， 没有健康的心理无法培养出优秀的孩子 ， 不懂得童年创伤的父母也无法避免给孩子带来童年创伤 ， 治愈童年创伤和心里治愈有很高的相似度 。
【童年创伤带来的负面影响不小看】注重生活仪式感
心理有创伤的人不免对这个世界有很多负面的看法 ， 觉得很难找到一件事情的意义 ， 有童年创伤的人也不例外 。 在以前年纪小的时候觉得怎么样简单就怎么来 ， 但是随着年纪增长我感觉到了以前的人生明明很有意思但却没有留下意义深刻的印象 ， 以至于我觉得之前的人生似乎没有意义 。
文章图片
仪式感这个东西真的很玄妙 ， 也有越来越多的人强调生活的仪式感 ， 对抗悲观的做法最好就是寻找到意义所在 ， 把生活变得有意义 。 仪式感就是很好塑造人生意义的方法 ， 谁会忘记生日上朋友们为自己唱歌的美好呢？谁会排斥感知生活的美好呢？仪式感确实是我们抵抗悲观情绪的最直接方法 ， 所谓的生活仪式感或许是在阳光明媚的午后洗一个热水澡 ， 或许是下班路上买一份天天的泡芙……换而言之仪式感就是在帮助我们挖掘生命里的美好 。 不是只有重金才能砸出仪式感 ， 它只是想让我们有一个积极的生活心态 ， 而生活的美好正是疗愈心理创伤的良药 。
试着和解拒绝敏感性格
经历过童年创伤的人应该要找一个放过自己的机会 ， 童年创伤就像一个心魔只能自己解救自己 。 不管是心理麻痹自己还是可以逃避都是解放自己的方式 ， 不要用一种敏感的心态去对待生活 。 我们会根据自己的生活阅历去解读别人对自己的言行 ， 这个时候我们很难有客观的做法 。 当我们误解一个人的言行的时候我们更倾向于用自己的思维去解读这个人 ， 而这也是为什么人与人嫌隙越来越大的原因 。 童年创伤归根结底还是心理上的问题 ， 面对心理问题我们很难靠外人走出困境 ， 想通透才是我们的救赎方法 。
童年创伤是一种心理上的伤害 ， 尽管它很难治愈但是我们还是应该抱着积极的心态面对他 。 生活不止有过去的伤痛更多的是未知的美好 ， 或许当我们开始渐入佳境的时候美好也在奔向我们 。
经验总结扩展阅读
- 一些央 视著名主持人罕见童年照! 你认出了几个？
- 表白 《芳华》何小曼｜六岁丧父，跟着母亲改嫁，童年的伤，该怎样治愈
- 每个有着幸福童年的人 婚外情伤害的不单单是家庭，还有孩子
- 坚持写了三十多年日记，给我带来了诸多益处
- |回不去的童年，回不去的故乡
- 回不去的童年 回不去的童年，回不去的故乡
- 哈佛大学研究表明：成功人士在童年时期，大多具备这4个共同点
- 婚姻 婚外的感情，到底能给我们带来什么？三个男人的经历告诉你本质
- 吴孟达 还记得童年女神张沅薇吗？带着两子改嫁他人，如今正式宣布复出
- #情感#有人说 房子不一定能带来安全感，也可能是矛盾的导火索