陆心儿说|改变我一生的3种思维模型
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什么是思维模型？
《穷处理宝典》的作者查理.芒格认为：学习并不是追求更多的知识 ， 而是要寻找更好的决策依据 ， 这个更好的决策依据 ， 就是那些经过广泛验证的原理和规律 ， 这就是思维模型 。
为什么思维模型可以改变一个人的一生呢？
众所周知 ， 我们日常的行为 ， 都是思维的产物 。 正确的思维产生正确的行动 ， 而错误的思维则会导致错误的行为 。
由此可见 ， 你的大脑内是否拥有很多正确的思维模型 ， 能够在关键时刻帮助到你 ， 从而做出正确的决策、化险为夷 ， 反之亦然 。
还有 ， 人的一生就是由无数个当下所组成的 ， 如果你在人生的某一节点 ， 由于没有建立正确的思维模型 ， 而导致失败 ， 那么你一生的轨迹就会发生改变 。 正所谓你如何过好每一天 ， 决定着你如何过好这一生 ， 就是这个道理 。
【陆心儿说|改变我一生的3种思维模型】过去的我 ， 一直处于“间隙性踌躇满志、持续性混吃等死”的状态 ， 而我也曾因此陷入了人生的至暗时刻 ， 那是一条曲折、漫长、黝黑、冰冷 ， 令人绝望的地道 。
好在上帝为我关上了一扇门 ， 它会替我打开一扇窗 。 当我阅读了大量书籍 ， 聆听了许多场大咖的分享后 ， 我的思维模型渐渐地发生了变化 。 而思维的变化 ， 也让我看到了人生曼妙的风景 。 现在 ， 我愿意将它们分享给你 ， 也希望你的人生能前程似锦、一马平川！
第一种思维模型：两分钟思维模型
两分钟思维模型是什么？
所谓“两分钟思维模型”是指 ， 在练习技能、培养习惯、爱好的开始阶段 ， 用两分钟的行为模式 ， 让自己度过“凡事开头难”的阶段 ， 从而令自己热爱这个行为 ， 并养成习惯 。
为什么这个思维模型对我改变非常大？
坦白说 ， 我以前无数次立志 ， 要养成多少个好习惯 。 可我始终是“语言上的巨人 ， 行动上的矮子” ， 每次的许诺都是草草了事 ， 以放弃收场 。
后来 ， 我发现这不是我意志力的问题 ， 而是策略问题 。
《掌控习惯》一书的作者詹姆斯.克利尔曾说：形成习惯与行动的频率、次数呈正相关 ， 而与每次行为的时间长短关系不大 。
由此可见 ， 用两分钟思维模型 ， 可以通过不断增加行为的次数 ， 来达到养成习惯的目的 。
此外 ， 《认知觉醒》的作者周玲提过：人的大脑对远离舒适区的改变 ， 有着本能的抵触 ， 而对在舒适区周围的改变 ， 则乐于接受 。
而两分钟思维模型恰恰是利用了这个原理 ， 使得起期初的改变 ， 不会那么艰难 。
在疫情期间 ， 我由于各种挫折、不如意 ， 情绪被压抑到了极点 ， 便本能地渴望找到一个出口逃离 ， 因此与其说是我选择了写作 ， 不如说是写作选择了我 。
可是 ， 要养成坚持写作的习惯 ， 却绝非易事 。 幸运的是 ， 我加入了简书平台 ， 并参加了简书日更活动 。 该平台要求我们每天写100个字 ， 这对写作小白的我而言 ， 压力不大 ， 也能欣然接受 。
然后 ， 通过每天100字的日更 ， 我渐渐地热爱上了写作 ， 也养成了写作习惯 。
春去秋来 ， 我至今已在简书平台日更452天 ， 写作早已成为我日常生活的一部分 ， 而我也立志将写作视为毕生修炼的技能 。
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