食材|这汤, 女人早餐要多喝, 都是胶原蛋白, 让你逆龄生长!( 二 )
桃胶也是这两年才接触到的食材 ， 是一种很不错的植物性胶原蛋白 ， 是银耳很好的补充 ， 经常补充一些胶原蛋白确实对肌肤有比较好的恢复作用 ， 而且也不会有什么副作用 ， 关键是味道还很Q弹爽滑 ， 喝起来很舒服 。 另外牛奶加入后要关火 ， 不能再炖了 ， 否则颜色会变得不太好看 ， 影响食欲 。
吃好玩好 ， 明天见！
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