小小故事馆|儿科主任苦劝：3种水果，会悄悄“掏空”孩子体内钙质，最好忌口
文章图片
文章图片
【小小故事馆|儿科主任苦劝：3种水果，会悄悄“掏空”孩子体内钙质，最好忌口】
文章图片
文章图片
夏天到了 ， 人们的头顶上顶着一轮烈日 ， 空中没有一丝的云彩 ， 也没有一阵风 ， 有的只有无边的热浪 ， 城市道路上的绿树像是生了病一般 ， 无精打采地低垂着 。 在这个城市生活当中的孩子也如同树一般无精打采 ， 昏昏欲睡 ， 夏日的热打消了孩子的食欲 ， 所以在这个季节 ， 孩子的吃饭问题也是父母最头疼的问题 。
“快来吃水果啦！”刘心柔对自己的女儿说道 ， 她有一个八岁的女儿 ， 名字叫西西 ， 长得非常的灵动可爱 ， 平时在学校里的成绩也很不错 ， 让父母非常的省心 。 但是最近夏天到了 ， 孩子不太爱吃饭 ， 这让刘心柔非常的头疼 ， 因为怕孩子在这个时期因为补充不进营养导致身体不发育了 ， 所以为了孩子的健康 ， 就给孩子买了水果 ， 想着如果孩子不愿意吃饭 ， 就用水果来代替 。 但就在昨天孩子刚刚吃了一个从冰箱拿出来的西瓜后 ， 孩子就上吐下泻的 ， 可把刘心柔给吓坏了 ， 于是赶紧把孩子送到了医院 。
晚上的蝉鸣声还是如往常一般的聒噪 ， 吵得让刘心柔的心里也烦躁躁的 ， 在路上火急火燎地把孩子送到了医院 ， 忙上忙下了两个小时才休息了下来 。 在询问了医生才知道原来孩子肠胃一直非常的虚弱 ， 体内也长期缺钙 ， 所以这孩子身体发育缓慢、体质差 ， 医生对刘心柔说孩子肠胃差 ， 就不要老给孩子吃水果 ， 否则就会影响孩子身体的发育 。
儿科主任苦劝：3种水果 ， 会悄悄“掏空”孩子体内钙质 ， 最好忌口
1、西瓜
夏天对孩子来说都是休闲惬意的 ， 孩子在外面玩耍完之后 ， 回到家中吃一口西瓜无疑是非常舒服的 ， 许多的孩子都会选择把西瓜放到冰箱里 ， 冰镇一下再拿出来吃点 ， 虽然这样能够很好地解渴消暑 ， 但却不利于孩子身体的发育 。 因为西瓜本就属于寒性的水果 ， 再加上冰镇过后 ， 凉性那是非常大的 ， 这样孩子经常吃西瓜的话就会加重体内的湿气 ， 增加孩子肠胃的负担 ， 不利于钙质的吸收 。
2、哈密瓜
哈密瓜吃起来甜甜的 ， 也是很多孩子钟爱的选择 ， 但是哈密瓜也是属于凉性的水果 ， 经常吃哈密瓜的话 ， 也会导致孩子体内湿气过重 ， 增加了孩子的肠胃负担 。 而且哈密瓜还含有糖分 ， 糖分在体内分解的时候也会加速钙质的流失 ， 所以对于孩子来说 ， 一定要少量吃哈密瓜 。
3、杏
很多家长也会给孩子买杏吃 ， 但是杏对孩子来说 ， 千万不可多吃 。 因为经常吃杏有可能会使孩子消化不良 ， 影响孩子肠胃的健康 ， 还有可能会使孩子导致上火 ， 这样孩子肠胃就会对钙质的吸收有所减弱 ， 不利于骨骼的发育 ， 使孩子难长高 。
家长需要做好2件事 ， 让孩子健康促发育
（1）补充营养
拥有一个高高的身高 ， 是每个人的梦想 ， 对于孩子来说高个子也能让孩子在今后的工作和生活当中拥有更多的机遇 ， 所以咱孩子让身体的阶段及时的对孩子补钙是重中之重的 。 家长可以在日常的生活当中多给孩子补充一些钙质的营养 ， 钙质的转化率和利用率极高 ， 能够满足孩子身体发育的需求 ， 促进骨骼的发育 。 同时含有的锌元素还能够促进孩子肠胃的蠕动 ， 提高孩子的食欲和消化能力 ， 让孩子能够吃得好 ， 身体棒 。
经验总结扩展阅读
- 真凶 故事：过了74年才发现真凶另有其人，凭一双拖鞋为死者洗冤
- 琼瑶 琼瑶干女儿罕见露面，自杀未遂后获得爱情，退圈后开茶馆教茶艺
- 我读《史铁生散文》有感
- 美国 当事实用不同的方式来讲述，说服力完全不同 | 把故事重塑的威力
- 结婚 为什么你越是心疼伴侣，却越是不被理解？看完这个故事就明白了！
- 哈佛 农民父亲靠着“讲故事”，把儿子送进哈佛，成了科学家
- 寺庙|辞职后，我去寺庙图书馆上班
- 财富|关于财富、成功和爱的故事
- 年度十篇小小 说精选，看完久久不能平静
- 【青未了】回村过大年文/村口小酒馆小时候每到寒假 【青未了】回村过大年