小小故事馆|2种调味剂在“偷走”儿童身高,父母别再傻傻喂娃了,当心长不高
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同事小孩江江今年7岁了 , 非常的活泼可爱 , 长得肉肉的 , 让人不禁想掐掐他的脸 , 太招人喜欢了 。 但是江江横向发展很明显 , 长高发育确实十分的不明显 , 给测身高发现 , 将近一年多的时间里 , 江江才长高3公分 , 比同龄人矮很多 , 而且这段时间江江的食欲也变得很差 , 经常只吃两三口饭就不吃了 , 怎么喂都不行 , 逼急了又哭又闹的 。
后来同事带江江上上医院做详细的检查才知道 , 江江的脾胃的脾胃严重受损了 , 所以导致食物营养不吸收 , 怪不得难发育 。 原来 , 江江平时都是爷爷奶奶带得多 , 两位老人家口味偏重 , 江江就跟着他们一起吃 , 时间长了 , 脾胃就慢慢受损了 。
一、儿科医生提醒:2种调味剂在“偷走”儿童身高 , 父母别再傻傻喂娃了 , 当心长不高
1、料酒
料酒是很常见的一种调味品 , 几乎家家户户都有 , 很多父母在做鸡、羊、鱼、牛肉等食物时 , 喜欢放一些料酒腌制 , 这样可以帮助去腥味 , 让食物吃起来更美味 。 但是料酒里面含有酒精成分 , 会残留在食物上 , 小孩吃多了容易损伤中枢神经、刺激胃黏膜 , 影响食物营养吸收 , 尤其是3岁以下的小孩 。
2、动物油
很多家庭都喜欢用动物油来炒菜 , 因为里面富含高油脂 , 炒起菜来更香 , 大人小孩都挺喜欢吃的 。 但是正因为里面含有大量油脂 , 食物会变得难消化 , 时间长了 , 容易加重脾胃运化负担 , 慢慢拖垮脾胃 , 阻碍正常发育 , 还会导致小儿肥胖 , 就连成人也容易出现高血脂、高血压等疾病 。
二、孩子脾胃差 , 身体信号“藏”不住 , 父母要提高警惕!
1、睡眠质量下降 , 喜欢趴着睡 , 夜惊多汗 , 失眠多梦 , 流口水
2、嘴巴干燥起皮 , 唇色惨白 , 舌苔厚腻 , 发黄发白 , 口气泛酸
3、食欲减退 , 挑食厌食严重 , 饱腹感重 , 容易涨肚、打饱嗝
4、胃脘胀痛 , 排泄系统紊乱 , 身体抵抗力下降 , 经常生病
5、发育变得迟缓 , 吃什么都难长高长肉 , 比个矮瘦小
6、面黄肌瘦 , 头发干枯分叉 , 鼻梁有青筋 , 下眼睑发紫 , 眼圈肿大
三、儿科医生分享:有1种食物是“身高加速器” , 小儿脾胃差的 , 建议平时多吃
碳基生物;维持生命;氧很重要;钙之于骨骼 , 犹如氧之于人类 。
要让骨骼正常生长 , 家长要及时给孩子补钙 , 所以当孩子还处于身体生长发育阶段的时候 , 家长一定要重视给孩子及时地补充钙质营养 , 否则就会让骨骼发育不良 , 家长可以在日常生活当中给孩子多补充一些1钙 , 钙含量是鸡蛋的10倍 , 极易被人体吸收 , 能够促进骨骼的发育 。 同时含有的锌元素还可以提高孩子的消化能力 , 帮助孩子提高食欲 , 让孩子胃口好、吃饭香 , 这样才能够身体棒 。
四、要想孩子脾胃好 , 发育快 , 日常做好2件事也很关键
1、饮食营养清淡
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