经验总结

  1. 首页 > 生活杂烩 > >

科普作者孙医生|血脂高不高，眼睛先知道。如果眼部出现这3种症状，或是血脂升高了


科普作者孙医生|血脂高不高，眼睛先知道。如果眼部出现这3种症状，或是血脂升高了
文章图片
科普作者孙医生|血脂高不高，眼睛先知道。如果眼部出现这3种症状，或是血脂升高了
文章图片
科普作者孙医生|血脂高不高，眼睛先知道。如果眼部出现这3种症状，或是血脂升高了
文章图片

随着人们的物质生活水平的不断提高 ， 越来越多的人却被慢性病“盯上” ， 其中一个很重要的原因就是人们在日常生活中的饮食和生活习惯不规律 。 快节奏的生活、高压力的环境让人喘不过来气 ， 许多疾病接踵而来 ， 加之饮食的多样化 ， 患心脑血管疾病的人越来越多 。 提到血管问题就会想到高血脂 ， 其可谓是血管发病的根源 ， 血脂水平偏高会影响身体血液流动减缓 ， 血液中的杂质和垃圾逐渐堆积 ， 从而诱发各种心血管疾病 。
血脂高不高 ， 眼睛先知道 。 如果眼部出现这3种症状 ， 或是血脂升高了：1.眼睛周围出现黄色肉瘤
【科普作者孙医生|血脂高不高，眼睛先知道。如果眼部出现这3种症状，或是血脂升高了】血脂升高会引起脂质堆积 ， 眼部周围的皮肤组织比较薄 ， 且毛细血管众多 ， 容易出现结节和黄斑 ， 随着时间的推移 ， 眼周会出现蛋白质和胆固醇堆积 ， 形成隆起的黄色肉瘤 。
2.视力下降
电子产品的普及让大多数人出门的频率减少 ， 长时间盯着电子显示屏会造成视力下降 ， 除此之外 ， 血脂高也会引起视力下降 ， 看东西模糊 。 血脂浓度过造成血液黏稠淤积 ， 若是出现在视网膜周围的血管中 ， 则会引起视力的下降 。
3.角膜老年环
角膜老年环一般出现在角膜周边的弹力层 ， 角膜本身没有血管 ， 它的营养是来自角膜边缘的血管网 ， 如果血液中的脂类物质含量过高时 ， 就会在角膜组织内沉积 ， 逐渐在角膜边缘形成灰白色的环 。 一般这种环不痛不痒 ， 易被忽视 ， 可以多观察自己的眼睛是否出现灰白色的环 ， 如果出现 ， 就要多加注意 。 如果中年人群出现这种环不要认为是衰老引起的 ， 也要及时就医检查是否患上高血脂 。
高血脂之所以应该受到重视 ， 是因为它的危害很大：如果血脂过多 ， 多余的血脂会沉积在血管壁上 ， 逐渐形成动脉粥样硬化 ， 硬化加剧就会形成斑块 ， 而形成的斑块越大其危害也就越大 。 如果斑块出现在脑血管中 ， 则会引发脑梗；出现在冠状动脉中会导致冠心病；出现在视网膜周围会引起失明等等 ， 所以平时我们要时刻关注自己的血脂水平 。
如果血脂高了 ， 怎么降低呢？做到一控二补1.控制血脂水平
关于调理血脂 ， 中医上有很多记载 。 莱菔子 ， 即萝卜的种子 ， 具有舒缓肠管 ， 扩张血管的作用 ， 在一定程度上可以防止动脉粥样硬化；
决明子为明目良药 ， 还具有润肠通便的功效 ， 除此之外还能缓解头晕头痛的症状 ， 具有降低血浆中胆固醇和甘油三酯的作用；
平卧菊三七和葛根都对降低血脂有一定的辅助作用 ， 还能增加身体抵抗力 ， 缓解血脂过高引起的头晕耳鸣症状；
山药和玉米须含有多种对人体有益的化学成分 ， 帮助改善血液循环 ， 防止动脉粥样硬化过早发生 。
2.补充水分
水 ， 既能稀释血液粘度 ， 又能促进新陈代谢和有毒物质的排出 ， 平时养成喝水的好习惯 ， 对身体健康大有好处 。
3.补充营养
高血脂患者应该少吃一些高油、高脂肪、高胆固醇的食物 ， 在一定程度上保持饮食清淡 。 在控血脂的同时也要多吃些蔬菜瓜果 ， 摄入充足的维生素 ， 多吃一些辅助降血脂的食物 。

经验总结扩展阅读


上一篇：医说健康|放屁多放屁臭，哪种是肠癌？医生：身体若有4种异常，不能拖！

下一篇：医说健康|痛风的“祸根”被揪出，这4种食物希望你管住嘴，避免痛风找上门