乘风破浪的姐姐|30岁看起来像18？！宝藏级抗老秘诀全都在这儿了！
这几年，“年轻感”这个词不知道从啥时候开始火了起来，大众普遍以“没皱纹、没斑点、没色沉”作为“不显老”的标准，即所谓的“白幼瘦”审美。尤其要霸屏的《乘风破浪的姐姐》播出后，观众发现，很多姐姐很难看出脸上被岁月亲吻的痕迹，个个活得那么飒那么光彩照人，让人不由自主地喜欢她们。
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让我不得不发出疑问：这些30+甚至50+的女人们，真的没偷吃防腐剂吗？我总结了几个关于抗老的知识，大家可以看看。01 抗老的黄金时间？实际上，衰老，是生命进程中必经的一个阶段。至于什么时候开始抗老？20岁、30岁？关于这点，各种说法都有。一般来说，皮肤老化在25岁左右开始，但并不是绝对的。每个人的个体、环境情况都是不一样的，并没有一条明确的年龄线。
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02 不吃糖，就不会变老？现在养生人越来越多，不科学的抗老谣言也铺天盖地，而我最常听到的就是「断糖」。其实抗糖简单通俗来说就是：尽量不吃甜食。改变饮食习惯对于肌肤的作用也会很明显，多吃蔬菜水果五谷杂粮，可以为抗老打下好基础。
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03 坏情绪让你变老？是的，坏情绪真的会影响你的外表。情绪不仅仅会影响我们面部肌肉的走向，融入我们的“面相”，还会影响我们皮肤的新陈代谢，干涉我们的“皮相”。青春若有张不老的脸，那一定是你善待了自己的情绪。保持一个平静舒缓的心态是最好的！
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我想各种抗老产品相信各位护肤人常备在梳妆台了，但是我还是要在这里给大家强调一下——护肤品选对不选贵、适合是王道、坚持是关键！大家都可以按照自身情况选择合适自己的抗老产品，比如：?改善松弛，紧致肌肤：可以选择一些含有透明质酸、角鲨烷、多肽类成分的产品。?改善皱纹：可以选择类蛇毒肽、抗老功能全面的视黄醇。最后，好了，大家应该会问，到底选哪些抗老护肤品呢？我自荐一款我心水又不断回购——郑明明金花葵抗皱套装，作为一个主打高端的护肤品牌，这款产品可以通过精准渗透，填补肌肤由老化带来松弛、凹陷，越早用得益越大的一款单品。香气我也超爱，它会给你带来：一觉醒来，皮肤更显明亮，肤质更柔软弹润的惊喜。压垮你的可能不是衰老，而是害怕变老的心态。也愿有那么一点为抗老焦虑的仙女们，活得开心，潇洒漂亮！
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