最近读了周国平先生的《无趣的时代》|放慢脚步聆听心音，慢慢咀嚼生活的每一个瞬间！
最近读了周国平先生的《无趣的时代》 ， “我朝四周看 ， 看见人人都在忙碌 ， 脸上挂着疲惫、贪婪或无奈 ， 眼中没有兴趣的光芒……”颇有同感 。 我们是否越来越忙碌疲惫 ， 却并不见得更轻松和快乐？每日快节奏的奔波已占据全部的工作和生活 。 我们正处于一个把健康卖给时间和压力的时代 ， 生活不规律 ， 饮食不卫生 ， 手机电脑成为日常工作生活的必备品 ， 就连面对面的交流也换成了对话框里的问候 。 在经历快跑猛追之后 ， 在健康发出警报的时候 ， 我们每个人都应该重新审视自己的生活 。
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生活在“加急時代” ， 我们的精神经常处在高度紧张的状态 。 在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天 ， 每个人都成为了跟时间赛跑的工具 ， 速度的快慢成为了生存的保障 ， 许多人只顾着不顾一切往前冲 ， 却忘了好好保护自己 。 编辑部例会的时候 ， 健康话题让每个小编都深有体会 ， 身边的家人、朋友 ， 有太多因为紧张的生活节奏而让健康来买单的例子 。 生活节奏越来越快、压力越来越大 ， 我们不妨放慢生活节奏 ， 让健康成为生活的重心 。 慢 ， 并不是懈怠 ， 而是一种心态 ， 让自己慢下来 ， 静静聆听自己内心的声音 。
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小编每每和朋友、同事谈到慢生活 ， 大多数的人都认为这只能是有钱有闲的人才可以享受的方式 ， 其实不然 。 慢生活不拘泥于形式 ， 有关的只是心态 。 慢下来 ， 是一种生活态度 ， 更是一种健康的生活方式 ， 并非是某些阶层的人专享 ， 但愿我们每个人都能尽量去做到“工作再忙心不忙 ， 生活再苦心不累” 。
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【最近读了周国平先生的《无趣的时代》|放慢脚步聆听心音，慢慢咀嚼生活的每一个瞬间！】慢生活是让疲惫不堪的我们学着放慢脚步 ， 无论工作还是生活 ， 都要张弛有度 ， 劳逸结合 ， 提高生活质量 ， 提升幸福感 ， 这样才能让自己不至于太辛苦 ， 这样才能在工作和生活中找到平衡的支点 。
让我们一起放慢生活的脚步 ， 用优雅的心态去享受生活的美好 ， 去聆听自己的心声 ， 慢慢咀嚼生活的每一个瞬间 ， 用一颗平常心 ， 去领悟生活中的风雨兼程与风和日丽 。
来源：北京邮电大学出版
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