经验总结

  1. 首页 > 生活杂烩 > 情感 > >

|老公背叛后回归，妻子不要掉以轻心，挽救婚姻的重中之重：信任


|老公背叛后回归，妻子不要掉以轻心，挽救婚姻的重中之重：信任
本文图片
文|朱身勇
前段时间 ， 我辅导了一个案子 ， 这个女人结婚11年 ， 遭遇了老公背叛 ， 但是过去了一年多 ， 她还是感到极度痛苦 。
她说“我和我老公现在分床睡 ， 自从他背叛后 ， 我就觉得他很脏” ， 要知道 ， 他背叛的这件事已经发生了 ， 也已经过去了 ， 我们无法改变 。
虽然“信任”很难建立 ， 但是并不是无迹可寻 ， 并且在我看来婚外感情也未尝全是坏事 ， 它可以警醒你们婚姻当前的状态是不是需要调整了
今天我们就来分享“老公背叛回归后 ， 夫妻两个人如何重新建立紧密的关系？如何打破顾忌和担忧？”
第一 ， 重建观念和认知 。
首先 ， 你一定要建立一个这样的思想 ， 你老公现在回归家庭 ， 就说明了他还想要挽救婚姻 。
并且 ， 你老公是一个正常的人 ， 他的道德并没有败坏 ， 他是一个男人 ， 一个在婚姻里犯了错的男人 。 婚外感情跟吵架、冷战的性质一样 ， 都是婚姻出了问题 。
在我这么多年的婚姻管理咨询中 ， 我发现很多女人发现老公背叛后 ， 她就抓狂了 ， 她觉得自己老公道德败坏 ， 觉得他本身就是一个坏人 ， 觉得他再也不是以前那个人了 。 甚至有很多女人说“他现在回归了 ， 我们就只是为了表面上好看 ， 我们就只是在维持婚姻的这个外壳罢了” 。
如果你有这种想法 ， 你们后半生的婚姻大概率也过不好 ， 因为你已经把这段婚姻判死了 ， 你从一开始就没想过要好好过日子 。
|老公背叛后回归，妻子不要掉以轻心，挽救婚姻的重中之重：信任
本文图片
第二 ， 沟通建设 。
我们都知道婚姻出现问题需要沟通 ， 但是怎么正确沟通 ， 却很少有人知道 。
你要多用肯定句、积极的语言去沟通 。
你想想 ， 如果你张嘴就是“你竟然做出这种事 ， 我当初真看走眼了 ， 你品行败坏 ， 你不爱我 ， 你不要这个家了” ， 你都把话说了 ， 你还要你老公说什么？让他怎么做？
比如 ， 有些女人会问老公“你是真回家了吗？你真跟那面那个女人断了吗？” ， 你觉得男人能怎么回答 ， 既然你用疑问句 ， 就说明你心里还是不信任他 ， 你可以改成“老公 ， 我知道你还爱我 ， 我知道你在乎这个家” ， 如果他不爱你了 ， 他不在乎这个家了 ， 他为什么还要回来？
有些人不知道从哪里学了一个词语 ， 叫“假性回归” ， 不要相信 ， 他既然回家了 ， 那说明在他心里这个家还是重要的 ， 你要多给予他肯定 ， 让他看到这个家欢迎他 ， 否则他还是容易背叛 。
第三 ， 行为建设 。
夫妻之间的肢体互动很重要 ， 比如你们要经常拥抱 ， 出门的时候拉拉对方的手等等 。
你老公这边要做到自己的行为透明化 ， 他出差时要习惯主动公开行程 ， 他的手机、财务要公开 。
你们两个人现在的行为都要朝着建设婚姻的方向发展 ， 而不是破坏婚姻 。
第四 ， 卧室运动 。
老公回归后 ， 有些女人不愿意有卧室方面的运动 ， 她们觉得“脏” ， 但是卧室运动是夫妻两个人放下戒备 ， 亲密接触的方式之一 ， 你们可以在床上用最放松 ， 最坦诚地面对彼此 ， 所以 ， 这儿环节至关重要 。
|老公背叛后回归，妻子不要掉以轻心，挽救婚姻的重中之重：信任
本文图片
第五 ， 发展建设 。
他回归后 ， 你们需要一起面对未来的发展 ， 看看你们的未来如何互相融入对方 ， 如何帮助支持对方 。
婚后有共同的发展 ， 你们的婚姻才有价值 。

经验总结扩展阅读


上一篇：用微笑释怀|想你了，陪君一程，念君一生，不再打扰，你也是我不变的痴念

下一篇：|“老婆，我妈快不行了，临终想见见孙女”“我女儿是野种，不配”