世界上没有完美的事情 ， 我们也不可能把任何事都做到十全十美 ， 因此脸上不出现肌肤问题也是不可能的 。 很多人经常会因为工作加班到深夜 ， 会暴饮暴食 ， 会没有时间管理皮肤 ， 于是这个时候就会被痘痘钻了空子 。 说起痘痘 ， 相信不少人都被它困扰过 ， 它使我们的肌肤变得凹凸不平 ， 非常影响自身形象 ， 还降低我们的自信心 ， 可以说这是爱美人士最大的困扰了 。 那么为什么额头会长痘呢?当额头长痘的时候 ， 我们该怎么办呢?
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1、柚子
【祛痘郑州二七区哪家祛痤疮好点，额头长满痘痘该吃这些】柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素及很多人体必需的元素 ， 现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分 ， 对祛痘还有很好的作用 ， 能美容养颜 。
2、草莓
草莓是一种营养价值很高的水果 ， 它所含的维生素B群和大量的纤维素有助于身体排泄 ， 可以帮助我们及时排出垃圾 ， 经常吃草莓 ， 既能补充营养 ， 还能祛痘哦 。
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3、西红柿
西红柿所含的茄红素和膳食纤维能加速排泄 ， 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿 ， 对痘痘祛除有较好的作用 。 它所含的维生素c能有效减少黑色素 ， 白嫩皮肤 。
以上说到的三种水果都富含维生素 ， 而维生素对皮肤是有很多好处的 ， 大家可以经常食用 ， 不仅能美容养颜 ， 还能祛痘 ， 不过并不是所有的水果都适合长痘人士哦 。 对于一些热量较高的水果大家尽量少吃 ， 他们会加重痘痘 ， 不利于其恢复 。 除此之外 ， 我们还可以把以上水果敷在脸上 ， 同样能缓解痘痘 ， 平常还要多喝水 ， 尽量一天喝8杯 ， 可以加快身体与肌肤的排泄速度 ， 使痘痘更快的恢复 。
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