我们活着 ， 无论什么年龄 ， 无论什么身份地位 ， 都是会遇到人生低谷的 ， 不论是财物贫穷了 ， 还是身体健康欠佳了 ， 还是婚姻家庭感情受挫了 ， 总之遇到低谷 ， 是非常自然平常的事儿 。
人这辈子 ， 就是得经历各种各样的经历 ， 遇到形形色色的人 ， 就是活得不如意 ， 我们也不能小看自己 ， 不要过分卑微自己 ， 贬低自己 。 当然焦虑可能是人人都会有的情绪 ， 不过焦虑只能暂时有 ， 不能一直天天有 ， 毕竟我们都是无远虑也有近忧的人 。
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面对各种遭遇 ， 我们都当学会随遇而安 ， 顺其自然 ， 不强求 。 谁爱不爱自己 ， 不必过多去想 ， 自己爱不爱谁 ， 也不是一爱就能幸福的 。 人间值得 ， 只是因为我们活着 ， 如果我们没有生命活着来感受 ， 人间哪里还有值得呢？
那些没必要融入的圈子 ， 我们没必要去强求的融入 ， 因为我们与强融的圈子会格格不入 。 也没有必要对谁有各种猜测 ， 因为我们对自己的人生都还没有十足的把握 ， 何必去猜测别人的人生呢？
更没有必要把自己活成玻璃心 ， 动不动就生气伤心 ， 还郁闷到怀疑人生 ， 不想活着 。 这些都是没有必要的事情 。 因为一个人活 着 ， 遇到的各种事多了 ， 如果用玻璃心活 ， 多少心都不够伤的 ， 多好的身体都 不够气的 。
想得多了 ， 心就乱了 ， 心一乱 ， 事就难做好了 。 我们自己没有办法把握和掌控的事和人 ， 不如放开随缘 。 只当珍惜自己手里把握的 ， 已经拥有的就好 。 已经拥有的那些美好 ， 也是自己的人间值得 ， 需要珍惜它们。
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有时候 ， 也没有必要自己生自己的气 ， 嫌弃自己没出息 ， 没本事 ， 只要自己在努力 ， 在上进 ， 在勤奋 ， 就没有什么好再生气的了 。
无论遭遇什么光景 ， 我们都能顺应世界而调整好自己的心态 ， 多学习新的东西 ， 多运动锻炼身体 ， 多工作让自己不浪费不虚度光阴 。 纵然自己的人生只可能发点小光 ， 但那也是一种自我的精彩 ， 是值得自豪的事 。
不要因为一时的挫折 ， 一时的失意 ， 一时的跌入低谷 ， 就觉得自己是活得没意思了 ， 活得不值得了 。 我们的心需要修炼成弹簧 ， 能起能伏能曲能伸抗打击 。 唯 有如此 ， 我们才能不那么焦虑 ， 不那么多愁善感 ， 不那么脆弱 ， 不那么偏执 。
这个世界是多棱角的 ， 我们也需要让我们自己圆润起来 ， 适应这个世界的多棱角 。 无论它如何变化 ， 我们的遭遇如何不如意 ， 我们都能自然踏过去 ， 不纠结 ， 不郁闷 ， 不觉得自己活不下去 。
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车到山前必有路 ， 船到桥头自然直 ， 没路我们也得想办法 ， 没桥我们也得想办法 ， 总之不能坐以待毙 。
不能让自己在不如意面前突然对整个世界都怀疑起来 ， 美景依然 ， 世界依然 ， 只是我们的心境变了而已 。 但是心境变了 ， 也不能影响我们好好活下去 ， 生活不如意 ， 十有八九 ， 对于这个道理我们都明白 ， 所以不再较真了 。
值得就是值得 ， 我们就是要好好活 ， 为了这人
值得就是值得 ， 我们就是为了这人间值得也得好好活 ， 如果不好好活 ， 首先对不起的就是自己 。 辜负自己 ， 也就等于辜负了一切和所有。
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