雨果《巴黎圣母院》：“宽宏大量 为情所困的人，更应该学会放松自己，对自己宽宏大量( 二 )
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东林夕亭情感建议：
人生没有过不去的坎 ， 关键是你是否愿意迈过去 ， 你的过去是否过得去 。
不管我们在现实中遭遇了什么样的挫折和磨难 ， 它都会转化为心理问题 ， 考验着我们的心态和意志 。
如果心态崩了 ， 意志垮了 ， 不足以支撑你去解决问题 ， 任何一个小问题都足以难倒你 ， 因为你害怕失败 ， 你顾虑的东西太多 ， 你不敢迎难而上 。
但如果你在遇到挫折的时候 ， 心态良好 ， 意志坚强 ， 想得开 ， 放得下 ， 够洒脱 ， 对自己的要求不那么苛刻 ， 再大的问题都会因此弱化 ， 因为内心强大的人足以俯视问题 。
人们往往把这些心理层面的规律说成是鸡汤或者其他乱七八糟的东西 ， 打心底不认同心理机制的作用 ， 这就是很多人遇到挫折就要死要活的原因 ， 因为他们没有强大的内心做支撑 ， 他们甚至连重做心理建设的希望都没有 ， 因为他们不认同 。
而事实上 ， 不管你是否认同心理机制的作用 ， 它都会在无形中影响你 ， 左右你的思想 ， 制约你的行动 。 你如果不懂得利用 ， 而是被利用 ， 你的人生就会充满坎坷 ， 而且永远都不会消失 ， 别不信 。
从这个角度来说 ， 上面那个女人的心态真的特别好 。 她不仅懂得调整自己的心态 ， 不仅懂得换个角度看问题 ， 而且能够坚持洒脱 ， 对自己宽容 ， 不跟自己较劲 ， 这不是一般人能达到的智慧 ， 需要付出意志层面的努力才行 。 说白了就是 ， 你要自律 。
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