夏天|“油头满面”，是你吗？夏天的油腻脸蛋，该何去何从~南阳艾美美肤专家有话说
脸上爱出油的宝宝 ， 你是惆怅的 ， 但不太容易长皱纹是真的 ， 坏消息就是暗黄的脸蛋 ， 皮脂排不出、聚集在毛孔内氧化容易形成粉刺黑头 ， 继而发展成炎性痘痘...
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虽然说到了一定年纪 ， 皮脂腺分泌会减少 ， 但是年轻人也不要太油腻 ， 控油还是要做的 ， 而这就要先了解为什么出油会那么严重了 。
面部出油多的原因：（我们看南阳艾美美肤专家冯主任怎么说的）
1、激素水平问题
雄激素会刺激皮脂腺细胞的分化增殖和皮脂的生成；不管男女 ， 我们体内都存在雄激素的 ， 只不过正常女性的雄激素比较低 ， 维持在一个正常的水平 。
▼雄激素的作用
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而有的人雄激素水平相对较高 ， 或者对雄激素更加敏感 ， 皮脂分泌会越加旺盛 。
2、温度因素
夏季更容易出油 ， 是因为气温越高 ， 越容易生成双氢睾酮 ， 皮脂腺分泌也就更为旺盛 。
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而夏天阳光比较强烈 ， 紫外线会让毛孔内的皮脂更快氧化凝固成粉刺颗粒 ， 继而出现炎性痘痘 ， 这也是夏天为什么更容易长粉刺痘 。
3、年龄因素
年轻人更容易出油 ， 随着年龄增长 ， 皮脂腺萎缩 ， 那么出油减少 ， 40~50岁以上的人更不易出油 。
4、饮食因素
高糖高GI饮食会增加血糖负荷 ， 刺激人体分泌更多的胰岛素 ， 导致体内游离睾酮增加 ， 继而皮脂腺油脂分泌增多；而高脂高热量的油炸食物、高碳水的食物也会导致皮脂分泌增多 。
▼关于GI（升糖指数）
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▼不同GI食物对餐后血糖影响
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5、压力因素
在紧张、高压、熬夜的的状态下 ， 皮脂腺分泌也会增加 。
想要控油的话 ， 那么从哪些方面入手呢？我们看南阳艾美美肤专家冯主任怎么说~
·日常控油护理：
想要控油 ， 可以对照一下上面的这些因素 ， 生活中能避免的 ， 比如避免日晒、避免高GI\高热量\高碳水化合物饮食、调节压力等尽量避免 ， 对减少油脂分泌有帮助 。 日常护肤控油的话 ， 洗脸时 ， 选择一些温和不致粉刺无油配方的洁面产品 ， 早晚2次温水清洁就可以了；护肤品选择同样是选择无油配方的 ， 可以适当选择一些含有水杨酸、烟酰胺成分的护肤品 ， 有一定控油作用 。
·一些医美项目也有很好的控油效果 ， 比如：①DPL极光、IPL彩光、点阵激光等
脉冲光、激光的光热效应可以抑制皮脂腺的油脂分泌和促进胶原增生 ， 继而达到控油、改善毛孔粗大、皮肤粗糙的问题 。
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②果酸、水杨酸治疗
利用酸性液体来软化角质 ， 疏通毛孔 ， 调节油脂分泌 ， 让堆积在皮脂腺开口处的皮脂混合物更顺畅地排出 。 果酸相对适合无炎性的粉刺的皮肤；水杨酸是脂溶性的 ， 具有一定抗炎效果 ， 适合油性皮肤有炎性丘疹的人 。
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需要注意的是 ， 高浓度的刷酸治疗可别觉得自己行自己上一顿操作猛如虎 ， 稍有不慎反而引起色沉、色脱甚至毛细血管扩张、皮肤屏障受损 ， 因此一定要由专业的皮肤科医生操作 。
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