校服|谭松韵再次换上校服，少女感十足，确定31岁？
导语：在如今这个社会中 ， 不管男性女性都害怕自己变老 ， 但衰老是很常见的一个过程 ， 进入到40岁以后 ， 衰老的速度会变快 ， 有的人为了不让自己衰老过快 ， 通常都会用不同的方式来延缓衰老 。
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我们最常见的就是每天敷面膜给皮肤做管理 ， 这样就能够预防看到脸上有皱纹 ， 不过延缓衰老的最好办法应该就是运动了 ， 只有不断的运动才能让我们时刻保持冻龄状态 ， 还能收获到一副好的身材 。
【校服|谭松韵再次换上校服，少女感十足，确定31岁？】普通人和明星相比 ， 还是明星看起来更加年轻 ， 她们到了50岁60岁都犹如二三十岁的人一样 ， 没有任何违和感 。
今天小编给大家介绍的这位明星今年已经31岁了 ， 但当穿上校服以后说她18岁都有人相信 ， 这个人你们应该都并不陌生 ， 她就是谭松韵 。
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当时凭借着《最好的我们》收获到了很多人的喜欢 ， 那个时候的谭松韵也已经二十五六岁了 ， 穿着一身校服看起来就跟本校的高中生一样 ， 给人们留下了深刻的印象 。
现在的谭松韵虽然已经31岁了 ， 但是对比之前完全没有任何差别 ， 和20多岁的小姑娘一样 。
谭松韵长着一副娃娃脸 ， 看起来很显年轻 ， 身材又那么好 ， 五官精致立体 ， 少女感十足 ， 那么为什么谭松韵演高中生就没有任何违和感更不显得油腻呢？
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其实主要是因为显年轻的原因 ， 有很多年龄大的人饰演学生角色或者出演偶像剧看起来就特别油腻 。
在出演完《最好的我们》之后 ， 谭松韵已经很长时间没有穿校服了 ， 前段时间又在社交平台上发布出了几组穿校服的照片 ， 看起来也很像制服 。
当她再次换上校服以后 ， 比《最好的我们》时候还要年轻漂亮 ， 在近两年谭松韵的资源很好 ， 前段时间还和钟汉良合作出现了《锦心似玉》 ， 受到了很多人的喜欢 ， 演技精湛 。
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不过每一部剧让人们备受关注的就是谭松韵冻龄的颜值和好身材了 ， 因此还被人们称为宝藏女孩 。
其实通过不同的照片就能够看出谭松韵的身材都是不错的 ， 管理很到位 ， 五官又精致 ， 尤其是这种曲线每让很多女生都羡慕 。
虽然看着谭松韵很胖 ， 但她的体重仅有90多斤 ， 谭松韵到底是如何维持一个好身材的呢？
面对网友们的好奇 ， 谭松韵也在社交平台上跟众多人分享了出来 ， 如果想要保持好身材亮点最重要 ， 接下来不妨一起来了解一下吧 。
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1、饮食很重要 ， 在日常生活中每个人都养成了不同饮食的习惯 ， 有的人吃饭的时候喜欢细嚼慢咽 ， 也有的人喜欢狼吞虎咽 。
相对来说细嚼慢咽是最好的 ， 在吃饭的时候尽量吃的清淡一些 ， 多吃蔬菜水果 ， 这样就很难长胖 。 对于主食 ， 高热量高油腻的食物尽量不要过多摄入 。
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2、运动是在饮食的基础上进行调整的 ， 运动才能够收获到好的身材 ， 不断的坚持锻炼 ， 还能延缓衰老 ， 保持冻龄 ， 这也就是为什么31岁的谭松韵看上去像18岁的小姑娘一样 。
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