人老了，别闲下来，学会靠自己
【人老了，别闲下来，学会靠自己】人生的道路就像一条上山下山的山路 。 年轻的时候总是在上坡路上忙碌 ， 身体充满活力 。 人老了 ， 就是走下坡路 。 他们有更多的闲暇时间 ， 身体也没有以前好了 。
总有一些人觉得自己老了 ， 安慰自己：“这个年纪 ， 吃得好 ， 喝得好 ， 玩得好 。 ”
但那样生活不会带来多少乐趣 。 如果生活中只剩下吃喝玩乐 ， 那就是一种无聊的生活方式 ， 会因此而感到无聊和压抑 。 精神世界会越来越贫瘠 ， 不知道自己该怎么活下去 ， 未来会无所适从 。
人生一世 ， 容易胡思乱想 。
罗说：“人生最沉重的负担不是生活 ， 而是无聊 。 ”
《闲情逸致》中 ， 人们会回忆起过去的岁月 ， 那些从未纠缠过自己的烦恼和悲伤 ， 就像海浪一样 ， 席卷而来 。
人老了 ， 能力有限 ， 但不要让自己闲着 ， 学会在生活中寻找乐趣 。 如果灵魂不空虚 ， 生活的每一天都会有意义 。
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02人老了 ， 不要闲下来 ， 给自己安全感
杨绛在《我们仨》中写道：“我从未因为我们三个而虚度年华 。 ”
钱钟书先生的去世让杨绛女士悲痛欲绝 。 我爱了他大半辈子 ， 所以我悄悄地离开了 。 这个世界摸不透她心里承受了多少悲伤 。
老年没有伴侣 ， 这样一个奄奄一息的老人也没有倒下 。 她花了将近二十年的时间整理钱钟书先生的手稿并出版《钱钟书手稿集》 。
然后 ， 设立了一个学习奖励基金 ， 帮助那些想学习但没有经济条件的孩子 。
直到九十二岁 ， 她写了《我们仨》 ， 把过去的一切整理成书 。 她是一个聪明的老人 ， 她不吝惜自己 。
人生在世 ， 只有不断依靠自己 ， 才能给自己安全感 。
有事做 ， 不怕无聊的岁月 。 如果你能不遗余力地做有意义的事情 ， 你的生活就会充实 。
每个人都会变老 ， 头发花白 ， 失去一天的力量 。 但是如果你冷静下来 ， 你就会知道你还能做什么 。 如果你有信心引导你 ， 你就能继续前进 。
人如果不闲着 ， 内心就不会空虚 ， 就不会感到那么多的孤独和无助 。 知道自己每天在做什么 ， 会让你觉得更有活力 。 即使你觉得有点累 ， 你也会觉得你的生活很幸福 。
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03人老了 ， 让自己过充实的生活
社会心理学家Festinger曾经有一个理论：“生活中10%的事件是由发生在你身上的事情组成的 ， 另外90%是由你对事情的反应决定的 。 ”
人老了 ， 年轻的时候没有斗志 ， 只有一种越来越孤独的感觉 。 人的一生太闲 ， 容易伤春又伤秋 。 要么是感叹自己没有实权 ， 要么是感觉生命之光越来越弱 。
人老了 ， 孤独感增加 ， 闲着也容易胡思乱想 。
有些人或许可以静下心来 ， 改善自己的状态 。 如果他们做不到 ， 不要让自己太闲 ， 也不要让自己有时间胡思乱想 。
要忙 ， 制定体育锻炼计划 ， 学习书法绘画 。 种点菜 ， 看着菜苗一天天长大 ， 浇水施肥 ， 也会对秋天有一些期待 ， 也会收获一些平凡的快乐 。
很多事情都不尽人意 ， 不能按照你的想法出现 。 不要太担心结果 ， 循序渐进的时间才是人生最宝贵的财富 。
朋友三三两两 ， 闲暇时经常聊天 。 一步一步活下去 ， 不止步于手中 ， 不担忧于心中 ， 也是红尘中的一种乐趣 。
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04人老了 ， 找到了自己的价值
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