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方法|黑头总是顽固的存在，其中原因你一定要知道，这样才能告别黑头鼻

不管是男生还是女生都有着黑头的问题 ， 不管怎么去清洁都没有办法从根拔起 ， 用针清又会觉得毛孔变得粗糙 。 黑头总是顽固的存在 ， 其中的原因我们一起来了解一下 ， 这样才能和黑头说拜拜！

方法|黑头总是顽固的存在，其中原因你一定要知道，这样才能告别黑头鼻
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黑头是怎么形成的呢？黑头是白头粉刺开放以后氧化而形成 ， 也就是毛囊皮脂腺与外界接触后 ， 存在感染或者灰尘、细菌感染以后而形成黑头 。 面部清洁不彻底 ， 导致局部新陈代谢异常 ， 毛孔阻塞后形成黑头 。 平时喜欢吃辛辣、高热量食物等不当饮食 ， 导致体内雄性激素分泌过多引起的黑头 。

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黑头的形成过程和痘痘些许相似 ， 由于皮肤长期缺水导致皮肤油脂分泌旺盛 ， 并与空气中的灰尘细菌相结合 ， 堵塞在我们的毛囊口 ， 排泄不出来 ， 油脂被氧化而形成黑头 ， 专业术语称之为黑头粉刺 。
大家也会发现黑头总是出现在我们的T字区 ， 其他部位少有甚至根本没有 ， 那这也是因为我们T字区域的油脂分泌较为旺盛 ， 所以黑头通常出现在我们的额头、鼻子等T区部位 。 黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合而造成的 ， 任何年龄、任何肤质的人都有出现黑头的可能 。 天气的闷热也会导致皮肤出油更多 ， 毛孔打开 ， 让皮脂管道内多余的油脂更加容易被氧化变硬 ， 所以黑头情况就会更加明显 。

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其次不少朋友们 ， 都喜欢用手去挤 ， 这样的方式是不能把黑头彻底根除的 ， 同时还存在着引发炎症的问题 ， 其次我们如果过度挤压 ， 会导致酒糟鼻等皮肤问题 。 挤黑头一定不要自己操作 ， 要注意手法及清洁消毒 。
再就是大家都听说过的鼻贴、黑头导出液 ， 鼻贴确实能弄出一些黑头 ， 但是它同样也是个双刃剑 ， 一边能拉出黑头 ， 另一边也会破坏皮肤表面的保护层；所以这把双刃剑你是用还是不用呢？不少皮肤管理中心祛黑头都会先用黑头导出液 ， 然后再用仪器去吸 ， 你会发现见效很快 ， 但没过多久 ， 黑头又有了 。 使用撕拉面膜和鼻贴 ， 的的确确能清理出很多脏东西 ， 不过也很容易导致毛孔粗大；用粉刺针挑 ， 或者用小吸盘一样的仪器吸的 ， 见效快 ， 但是并无法做到根治 。

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我们其实可以通过一些小习惯来改善皮肤问题；之前也和大家说过 ， 一些小习惯有利于我们养成好皮肤 。
1.早睡早起 ， 不要熬夜 ， 熬夜对人体带来的伤害很大 ， 熬夜会使生物钟混乱 ， 而且经常可能会出现睡反夜 。 由于长期的生活紊乱 ， 造成睡眠障碍 ， 出现失眠 ， 整天昏昏沉沉 ， 做事注意力不集中、记忆力下降、身体长期处于亚健康状态 。 免疫力下降 ， 也会使皮肤越来越松弛、皱纹增多 ， 出现提前衰老的现象 。 同时还会诱发心脑血管疾病 ， 这些都是熬夜的危害 。 早些休息能让我们的皮肤毛孔在晚上的时候得到充分的休息 。

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2.切忌刺激性食物 ， 多吃清淡的食物；油腻、过甜、辛辣刺激等食物 ， 是会加重皮肤问题的 ， 尤其是那些痤疮性皮肤的小伙伴们 ， 一定要忌口 ， 什么东西该吃 ， 什么东西不该吃 ， 一定要管住嘴 ， 不要为了一时嘴瘾 ， 让皮肤问题缠绕好久 。

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