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张天爱的身材怎么样？小编觉得即使是在神仙打架的娱乐圈 ， 张天爱的身材也是算得上数一数二的 。 张天爱的身材不仅健康 ， 而且比例非常好 。 即使是穿健身服 ， 也能把身材完美雕刻出来 ， 凹凸有致 ， 没有一处是多余的 。
6月不减肥 ， 7月徒伤悲 。
【张天张天爱身材怎么样？边刷牙边拉伸，吃炸鸡撸串也不影响身材】很多网友看了她健身的照片后 ， 直呼“这身材也太羡慕人了 ， 还不快学起来”
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细腰、翘臀、有胸、有腿 ， 没有一丝丝赘肉的胳膊 ， 即使是紧身的健身服也像是为她量身定做一般 。 看完她的照片 ， 小编看了看手中的炸鸡翅 ， 摸了摸自己滚圆的肚子 ， 瞬间老泪横飞 。
为了上镜好看 ， 女明星们对自己的身材管理可谓是花样百出 ， 严苛到极致 。 她们吃面要数好自己吃了几条 ， 吃饭要数着只能吃几口 ， 吃火锅要在开水里洗一遍再吃 ， 平时的饮食也经常是不见荤腥 。
虽然说 ， 饮食要少油少盐 ， 但是照女明星们这般吃法 ， 小编瞬间觉得生活没有了乐趣 ， 不学也罢 。
张天爱刚出道时有些婴儿肥 ， 跟现在对比 ， 简直就是判若两人 。
爱美之心人皆有之 ， 更何况是残酷的娱乐圈 。 张天爱放纵几年后 ， 也开始对自己的身材下手了 。 刚开始瘦身时 ， 她每天只吃水煮蛋加生黄瓜 ， 不加一点蘸料 。 一个星期就减了10斤 ， 而且这一吃就坚持了两年 。 常话说“食物时快乐的源泉” ， 这要是换成小编 ， 现在怕已经是抑郁症患者了 。 所以人家有这好身材 ， 咱不敢羡慕也不敢学 ， 毕竟健康快乐最重要 。
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体重达到满意状态好 ， 张天爱的生活就接地气多了 ， 节目上吃炸鸡 ， 路边摊撸烤串 ， 我们喜欢的 ， 她都在做 。
但是她坚持的 ， 我们却不一定做得到 。
在参加《哎呀好身材》时 ， 张天爱的自律高效展露无疑 ， 别人一分钟 ， 她可以掰成五分钟 。 不信我们一起看看人家是怎么进行身材管理的 。
下班之后 ， 在沙发上来会儿葛优瘫 ， 是多少上班族梦寐以求的快乐时刻 。 那张天爱下班之后做什么呢？
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在卸妆的时候 ， 做深蹲；在敷面膜的时候 ， 练瑜伽；在刷牙的时候 ， 做拉伸 。 真的是把身材管理做到极致了！ ，
朋友们 ， 你的面膜是不是快过期了 ， 家里的瑜伽垫是不是都积灰了呢？这下你和张天爱的差距在哪里该一目了然了吧 。 赶紧照着学起来吧!!！
除了日常的健身外 ， 张天爱还聘请了专业的健身教练 ， 普拉提、瑜伽、撸铁 ， 你能想到的 ， 她都在练 。 平时不是在拍戏 ， 就是泡在健身房 。 有粉丝说“上帝不仅亲吻过张天爱的脸 ， 还摸过她的腰 。 “
但是小编想说 ， 天上是不会掉馅饼的 。 想要的东西 ， 一定是要靠自己的努力去争取 ， 才会有希望得到的 。
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