夜读|是时候,与自己和解了
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最近 , “与自己和解”这个话题越来越频繁地出现, 《夜读》也常常收到这样的留言:像我这种缺点很多的人 , 到底要如何接纳自己 , 与自己握手言和?
我们与自己的关系 , 是这个世上最重要、最核心的关系 , 且将伴随一生 。 也许 , “只有当我们与自己达成和解 , 与自己建立深层、和谐的连接时 , 外在生活中的那些问题才能得到根本性的解决 。 ”
《哪个时刻 , 你与自己和解了?》
每个人生活中 , 都有一些难以接受却又确实存在的部分 , 和处理“我与他人”“我与世界”的关系相比 , 处理“我和我”的关系更为内核 。 和自己和解 , 就是处理“我和我”关系中的重要一环 。
哪个时刻 , 你与自己和解了?
01
26岁之前 , 我一直觉得自己是“差一点人” 。
差一点考上重点中学 , 差一点去了重点大学 , 差一点和喜欢的人在一起 , 差一点拿到大公司的offer(录取通知)……我的人生 , 一次次和“成功”擦肩而过 , 好像总是差一点 。
这真的太让人沮丧了 , 特别是 , 我明明已经那么努力了 。
这种差一点的人生常常让我有一种较为悲哀的心情 , 虽然生活在继续 , 但我在内心深处始终隐隐地怨恨着自己 。
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似乎是很偶然的一天 , 我晚饭后在楼下散步 , 小区的荷花开了 , 晚风温柔地吹着 , 我感到一种突然的幸福 , 我试着回想我过往的人生 , 突然觉得那些“差一点”其实都“挺好的”:
因为没有上重点中学 , 我的中学生活没有被学业过分地挤压 , 保留了一些我至今仍在享受的爱好;虽然没有去重点大学 , 但在那所普通大学里遇到了现在最好的朋友;那场未竟的恋爱虽然遗憾 , 但会永远美好在记忆里;现在这份工作没有大公司的光环 , 但加班很少时间自由 , 其实挺适合自己的……
一定要说 , 那就是我和自己和解的重大时刻 , 尽管这个时刻看上去那么普通 。 我突然发现 , 人生不是一定要怎么样的 , 不是一定要去哪里和什么人在一起 , 不是一定要比别人厉害 , 我可以错过 , 可以落败 , 可以普通地、尽我所能地活着 。
讲述人:大风吹去
02
在女孩们最在意外貌的青春期 , 我的体重飙升到人生的峰值 , 与旺盛的胃口相伴的 , 是极致的羞赧和自卑 。 我不敢在那些青春靓丽的女孩面前抬头 , 总觉得她们看我的眼光意味不明 。
后来 , 体重减了不少 , 但自卑感却延续了下来 , 我总觉得自己不够漂亮 , 习惯挑剔自己 , 习惯盯着自己的缺点不放 。
与此同时 , 为了弥补这种外貌上的自卑感 , 我在工作时以一种近乎严苛的标准要求自己 , 我努力做到最好 , 事事追求完美 , 可还是很难让自己满意 , 最后的结果就是 , 我既焦虑又拧巴 。
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可能是因为实在太累了 , 我终于决定接受自己真正的样子 , 不再自己和自己打架:我从纠结于外貌上那些“瑕疵” , 转而去寻找适合自己风格的妆容和服饰;我仍在工作上尽心尽力 , 但不再用结果苛求自己;我依旧欣赏他人的精致和美丽 , 但不再嫉妒和焦虑……
跳出了完美的“模子”后 , 我发现自己不可思议地从容了起来 , 这种从容随之带来自信 , 自信铸成自我 , 最终吸引到了那个越过外表真正欣赏我的人 。
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