在冲突中，和平的心态，才能实现自我救赎
1948年 ， 阿拉伯人和犹太人纷争四起 ， 耶路撒冷陷入战争危机 ， 生活在那里的人们随时面临着死亡的危险 。 在一次炮火攻击中 ， 阿拉伯少年尤瑟夫的父亲将他和姐姐们安顿在屋内 ， 自己跑出了屋外 ， 当战火停息后 ， 少年在废墟中找到了父亲的尸体 。
【在冲突中，和平的心态，才能实现自我救赎】尤瑟夫当时才5岁 ， 面对父亲的离去 ， 心理受到了极大的创伤 ， 也是从那时 ， 他开始了对犹太人的憎恨 。 青少年时期 ， 为了打击报复犹太人 ， 他加入了阿拉伯军事组织 ， 以击杀犹太人为荣 。 在尤瑟夫看来 ， 自己是在行正义之事 。
但在多年以后 ， 当回顾当年那场战争时 ， 尤瑟夫却有了截然不同的看法：“因为战争 ， 阿拉伯人和犹太人同样深受苦难 。 ”是什么让他有了这种质的转变？是什么治愈了战争带给他的创伤？
答案就在《化解我们内心的冲突》这本书里 。 书中的尤瑟夫和同样遭受战争伤害并失去父亲的犹太人阿维一起经营“问题少年”改造训练营 ， 以帮助这群孩子们重回正轨 ， 与此同时 ， 更重要的是改变大人们对孩子的态度 ， 以确保改造任务的成功 ， 而不是让孩子们重新误入歧途 。
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《化解我们内心的冲突》出版已有十余年 ， 一直在亚马逊心理类书籍排行榜前列 。 书中通过一个完整的故事与对话的形式 ， 将复杂的心理问题具体化 ， 能帮助读者更直观地审视自身存在的问题 。 我们平时会遇到很多冲突、意见相左的事 ， 经常不知道如何解决 ， 这本书提供了很好的方案 。 一切源于内心的平和 ， 能正确认识自己 ， 才能更好地化解冲突 。
与外界的冲突 ， 更多的是内心写照
大到国家之间 ， 小到一个家庭 ， 当发生冲突时 ， 我们会更多地觉得这是客观事实 。 但实际上 ， 产生冲突的本质 ， 是“我觉得对方有错” ， 不一定真的是对方有错 ， 很多时候 ， 对错很难判断 ， 又或者说 ， 大家判断对错的标准不一定相同 。
回想一下 ， 当你和别人发生冲突时 ， 你会理性地分析现状 ， 争取有效沟通 ， 还是内心汹涌澎湃 ， 恨不得把对方按在地上摩擦？书中提到 ， 我们在面对冲突时 ， 会产生两种心理状态 ， 一种是“和平” ， 另一种是“开战” 。
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拥有和平的心态时 ， 你眼中能看到别人 ， 处于“把人当做人”的状态 ， 而如果你的内心正在开战 ， 就只能看到自身的想法和情绪 ， 很容易目中无人 ， 此时处于“把人当物”的状态 。 所以 ， 如果你的内心在开战 ， 冲突时 ， 别人都是你的障碍物 ， 比起沟通 ， 只会想一门心思地击垮他们 ， 彼此之间的关系会变得越来越糟糕 。
冲突的源头 ， 是习惯性为自己开脱
当一个人处于开战状态时 ， 会习惯性地指责他人 ， 将责任都推到对方身上 ， 哪怕这么做会违背自己的意愿 。 就好比我们和父母、爱人吵架时的状态 ， 哪怕平时心里记着对方再多的好处、优点 ， 在发生冲突时 ， 说的话都是一股脑的指责对方 ， 将责任推卸给对方 ， 这样做的结果就是 ， 不仅伤害了对方的感情 ， 还容易让自己事后陷入后悔、愧疚的境地 。
这种心理状态在尤瑟夫身上得到了充分的展现 ， 因为父亲因战争死亡 ， 尤瑟夫憎恨犹太人 ， 不仅犹太士兵 ， 连身边生活的犹太平民 ， 也会引起他的不满和怨愤 。 他曾经想帮助一个人 ， 但因对方是犹太人 ， 而选择了对对方的困境视而不见 。 尤瑟夫的内心在开战 ， 做出的决定就会违背内心的善意 。
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