怎么安慰幼师女朋友？我的看法是：
【伴侣|怎么安慰幼师女朋友】安慰的本质 ， 就是：理解你的感受并接住你的情绪 。
比如女朋友是因为工作受了委屈 ， 你可以先夸她的工作能力强 ， 再和她“同仇敌忾” ， 一起骂几句那个欺负她的人 ， 陪她一起出气
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如果女朋友是因为工作没做好自责 ， 你可以先肯定她工作上的认真负责 ， 再让她自己说说具体是哪里没做好 ， 陪她一起想改进的方法 ， 鼓励她下次努力；
当你能看到她的情绪 ， 并给出你作为男朋友的支持和陪伴时 ， 就能做到一个很好的安慰 。
这需要一种能力：共情力 。
有些男生可能不会去感受女朋友的情绪 ， 于是很容易代入自己的想法：不就是工作的事吗 ， 不就是个无脑同事吗 ， 别当回事就行了 ， 有什么好难过的 。
这会让她感到自己很孤独 ， 这种不被爱人理解的失落会加强她的低落情绪 ， 甚至会激起她的情绪对抗 ， 和你吵起来 ， 疯狂骂你 。
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当一个人能有共情力时 ， 会设身处地的看见伴侣的感受 ， 思考伴侣的处境 ， 理解她的行为和感受 。
这才是我们需要在感情里去修炼、去学的：学会提高自己的共情力 。
在我看来 ， 很多人感情过不下去 ， 往往就是因为过于沉溺在自己的感受里 ， 忽略另一半的感受 。
比如 ， 两个人闹分手 ， 你觉得对方对你冷漠疏离 ， 觉得自己受尽了委屈 ， 抱怨对方不负责任 ， 甚至觉得对方是这个世界上最糟糕的人 。
但很少有人考虑到：伴侣此刻是什么感受呢？感情不幸福对方会觉得开心吗？对方会因此而觉得幸福吗？当你去思考伴侣的感受时 ， 你会发现：原来糟糕的感情也伤害了对方 ， 对方也觉得痛苦 。
当你能看到伴侣的痛苦时 ， 就不会觉得自己是一个受害者 ， 而是会有力气去解决问题 ， 想办法让感情过好 。
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我们之所以在感情里觉得委屈、痛苦 ， 而不去选择把感情过好 ， 甚至有很多人和伴侣耗着 ， 长期冷战、分居、吵架 ， 根本的原因是：我们缺乏共情力 ， 不会去考虑伴侣的感受 ， 陷入到自己痛苦的感受里不出来 ， 把责任归结到伴侣身上 ， 认为所有问题都是伴侣造成的 。
但其实 ， 伴侣也和你一样痛苦 ， 对方也不会因此而觉得快乐 。 只是你们彼此都没意识到对方的感受 ， 所以才一直耗着 。
感受伴侣的感受 ， 就会让伴侣感受到被爱 ， 当伴侣感受到被爱后 ， 对方也会愿意来爱你 ， 你们的感情就会越来越好 。
所以 ， 提升共情力 ， 会让你拥有幸福的感情 。
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