心理学：女人，想要后半生过得更好，牢记这三种思维模式
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图/电影《我在时间尽头等你》剧照
人活着 ， 无论男女 ， 谁都想越过越好 。 尤其是对于那些前半生已经受尽了苦 ， 受过了累的女人来说 ， 后半生唯一的心愿 ， 就是能过得好一点 。
这无可厚非 。 但如何才能过得好呢 ， 拼命赚钱 ， 给自己足够的经济自由吗？还是寄希望于男人 ， 让男人来改变自己的命运 ， 或者依靠儿女 ， 把自己的幸福寄托在儿女身上？
诚然 ， 这些方法都有可能让你后半生过得好 ， 但并不是最优选择 。
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反思我们为什么过得不好 ， 其中最重要的一点 ， 无非是你会觉得“身不由己” 。 这四个字 ， 几乎道出了无数中年女人的苦楚 。
因此 ， 对于一个中年女人来说 ， 想要走出前半生的困境 ， 就需要在后半生掌握自己的命运 ， 不要再让“身不由己”时刻困扰 。
而从心理学上讲 ， 杜绝身不由己 ， 让自己变得更加强大 ， 就需要你牢记这三种思维模式 。
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01突破自我
心理学上讲 ， 人最大的障碍其实是自己 。 你不会被任何人束缚 ， 只会被自己的内心束缚 。
因此 ， 当你觉得你的前半生太苦 ， 人生有太多身不由己的时候 ， 其实并不是人生的错 ， 而是你自己的内心 ， 把你自己束缚住了 。
【心理学：女人，想要后半生过得更好，牢记这三种思维模式】尤其是对于女人来讲 ， 有太多琐碎的小事 ， 阻碍了你前进的步伐 ， 导致你无法突破自我 。 你害怕流言蜚语 ， 不敢遵从自己的内心 ， 例如很多女人不敢随自己的心打扮 ， 又比如害怕别人说不顾家 ， 不贤惠 ， 把自己的全部精力都放在家庭上 。
如此 ， 自然无法体验到生活真正的快乐和幸福 。
因此 ， 想要后半生过得幸福 ， 女人就需要去突破自我 。 而突破自我 ， 其实也包括几个方面 。
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例如不要总说“我不行” 。 很多人总习惯说我不行 ， 对于女人来说 ， 尤其严重 。 但能力不足真的代表你不行吗？其实不然 ， 能力是可以提升的 ， 关键是你需要有提升能力的信心并且去行动 。
不要给自己设限 ， 心有多大 ， 舞台就有多大 。 当你说我不行的时候 ， 才是真的不行 ， 而当你觉得你可以的时候 ， 往往通过持之以恒的努力 ， 真的可以做到 。
例如不要害怕丢脸 。 这个世界上最没有用的就是面子 。 当你因为怕丢脸而畏手畏脚时 ， 注定只能在一个圈子里挣扎 ， 注定无法迈出最接近成功的那一脚 。
人永远要往前看 ， 最害怕的不是没有希望 ， 而是你失去了希望 。
因此 ， 不要害怕失败 ， 不要害怕丢脸 ， 当你突破了自我 ， 找到人生中真正重要的东西时 ， 自然能够变得强大 ， 不会再感觉“身不由己” 。
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02目标倒置
目标倒置法 ， 从心理学角度来讲 ， 是一个非常好的方法 。 人的心理往往习惯于从前往后数 ， 但有时候从后往前推 ， 你会更清晰如何去达到你的目标 。
例如 ， 你想要自己后半生过得好 ， 需要如何改变？勇敢、自信、独立、漂亮、富有、良好的心态等等 ， 这些都是能够让你变好的途径 。
而为了达到目标 ， 你需要去尝试做到这些 ， 才能明白 ， 到底哪一个会让你觉得幸福 。
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