新更情感|过50岁后，余生最好的活法是什么？我认为是该忘就忘，该放就放我是更更

文章图片

文章图片

文章图片

我是更更，你有故事，我来更点击上面的“关注” ，我来帮你更，因为你是我的人了
作者：更更，情感文原创作者

50岁以前，我们可以给自己的人生一直做加法，因为50岁之前，我们还是有很多精力，还是有很多时间可以来给我们的人生做加法，让自己的人生更丰富，让我们的经历越来越丰富。

但是50岁之后，就可以慢慢做减法了。
因为中年以后，很多人都已经要退休了，人生已经过半了。没必要再折腾自己了。一是你没那么多精力了，二是没必要了，因为你要努力的话很早就努力了，不努力现在努力也没啥用了。
什么是做减法，我个人觉得就是舍弃一些没必要的东西，比如没必要的社交，没必要的事情，没必要的努力。这些东西，都可以舍弃了。
【新更情感|过50岁后，余生最好的活法是什么？我认为是该忘就忘，该放就放】因为年龄越大就应该学会“断舍离” ，很多东西就是到了一定的年龄就必要舍弃的东西。因为很多时候，很多事情只不过是在浪费时间而已。
你以为你在社交，你以为你在努力，其实只不过是借口，只不过是你想玩，想放松的借口而已。
我认识一个姐姐， 55岁退休了之后一直心情不好，她总觉得自己退休了就是被社会淘汰了的老太太了，她觉得自己退休了一点用都没有，大家都嫌弃自己。工作没了也就算了，家里的儿女好像也嫌弃自己唠叨。
因为自己退休在家里没事干，只能做一下家务啥的。于是就有点唠叨，甚至比较敏感，有时候有点挑剔。
她越是这样儿女们越是不理解她，就这样恶性循环，她变得越来越敏感，想得越来越多，不仅情绪也不稳定，甚至连性格也变得越来越古怪。
这位大姐找到我，跟我诉说自己的苦恼，想听听我的意见，想让我告诉她应该如何改变，应该改变自己，才能让自己儿女们不那么嫌弃自己。
我告诉她，不要太过于纠结自己以前的生活，每个人都应该向前看，每个人都不要太过于介怀以前的事情。人生可以很精彩，不管什么年龄，都应该享受当下，尤其是50岁以后。
首先，你应该忘掉该忘掉的。
第一个：忘掉过去的怨恨和后悔的事情
怨恨这个东西，一直放在你的心里，折磨的不是别人而是你自己。你把怨恨放在自己心里，是你一直记得，你恨的那个人并不知道你恨他，你自己过得生闷气，别人照样过得怡然自得。
到了一定的年纪以后，你就会慢慢发现，其实怨恨别人真的折磨的就是自己。
因为怨恨这件事情，是一种很强烈的情绪，你一直记得恨，你一直记得别人的不好，你的心里就不会有美好。
那些耿耿于怀的事情，只有你一直记在心里。当你有了阅历以后，你会放下一些怨恨，放下一些纠葛，因为那些东西已经过去了，没必要再因为那些让你不开心的事情，让你一直活在怨恨里。