关注“听见蓝说”|婚姻太痛苦？心理学家教你：想要幸福的婚姻，做到这3点就足够了
关注“听见蓝说” ， 陪你更好地成长为自己 。
文章图片
爱情与婚姻是两个人的事 。
我们的教育教过我们单打独斗、众志成城 ， 却没好好告诉我们何谓“两个人的事” ， 以及“两个人”要如何才能携手经营感情与婚姻生活 。 ——阿尔弗雷德·阿德勒
爱情与婚姻是一件严肃的事情 ， 而不只是荷尔蒙刺激导致的一时意乱情迷 。 一个人走进婚姻 ， 往往最容易暴露出他自身的问题和性格缺陷 。 当一个人还没有成熟起来 ， 内心有很多未解决的冲突时 ， 那么他走进婚姻也必定会问题重重 。
心理学家阿尔弗雷德·阿德勒对婚姻有很透彻的研究 。 首先 ， 他指出 ， 如果一个人准备迎接爱情与婚姻 ， 他首先的任务是成为社会的一分子 ， 具备良好的社会适应能力 。
单是这一点 ， 很多人就没有达标 。 为什么这样说呢？因为现实生活里 ， 有些人是为了逃避孤独 ， 逃避探索自我才选择携手另一个人 ， 希望通过相互取暖 ， 相互陪伴的方式抵抗孤独 ， 逃避成长的课题 。
殊不知 ， 这样的逃避是致命的 。 当一个人没有勇气面对自身的问题 ， 那么进入婚姻只会把这些问题给放大 ， 因为情感的不成熟 ， 自然没有能力处理好与伴侣的关系 ， 更没有充分的同理心来认同另一半 。
因为他的内心原本就很匮乏 ， 他需要向外界索取很多东西来填补自己内心的空虚 ， 当他忙着满足自己需求时 ， 自然就没空去体察别人的需求了 。 当另一半没有满足他、没有按照他所有的要求来做时 ， 他就会愤怒 ， 觉得所有人都不理解他 。
文章图片
那这样才能知道自己是否合适走进婚姻了呢？阿德勒的回答是这样的 ， 这个人要持续向着社会有益的方面去发展 ， 有社会责任感 ， 他们会正面迎战人生的问题 ， 持续努力找出解决方案 。
他们有正当的职业 ， 在工作不断进取 ， 性格和善 ， 有至交好友 ， 与街坊邻居相处愉快 。 他们也许普通 ， 可他们充满勇气 ， 决不回避问题 。
第二 ， 千万别企图在婚姻里当征服者 。
电影《信条》是导演克里斯托弗·诺兰非常精彩的一部科幻电影 ， 其中有一对夫妻 ， 萨特是丈夫 ， 性格残暴 ， 控制欲极强 ， 经常虐待妻子凯特 。 凯特忍无可忍 ， 提出离婚 ， 可丈夫萨特却利用儿子的性命作为威胁 ， 囚禁她留在自己身边 。
萨特如同他在生意场上的作风一样 ， 在婚姻里也渴望当征服者 ， 他无视妻子提出的要求 ， 一味以自己喜好行事 ， 并且要求妻子像欣赏狮子发怒一样欣赏他的雄姿 。
最后妻子凯特利用机会 ， 毫不心软地开枪杀死了萨特 ， 成功从他的魔爪逃离了出去 。
文章图片
阿德勒说 ， 不管男女 ， 如果婚后想成为征服者的话 ， 结局可能会走向毁灭 。 美满的婚姻关系中并没有征服者的立足之地 。
好的婚姻 ， 是两个平等的人相互关心 ， 设身处地为对方着想 ， 用对方的眼睛去看、用对方的心去聆听、用对方的心去感受 。 而不是一味强调自己的需求 ， 用自己的喜好作为唯一标准 ， 去要求对方满足自己 。
第三 ， 人生风格决定婚姻的成败
阿德勒的眼睛非常毒辣 ， 他认为 ， 人们在爱情与婚姻里的所有能力、不足与倾向 ， 在小时候形成的人生原型里就可以找到 。
换句话说 ， 只要我们了解了一个人的人生原型 ， 我们就能预测他成年后将会遭遇哪些困境 ， 他的婚姻走向到底会如何 。
经验总结扩展阅读
- 林庆昆|《完美伴侣》“离婚了，我就没有家了！”林庆坤为何是这个反应？
- 真正的友情，从不喧哗
- 怎么放下一个很爱的人，如果你还没放下，不妨也可以看看
- “抠门9年”攒下两套房，真正的人间清醒是这样吗？
- 小熊与白生文字中一样的句子：花自向阳开人终向前走，是巧合吗？
- 爱上你 如何让女人爱上你？这个“稀缺能力”，普通男人要学会
- 备胎 “我有备胎，等玩够再嫁也不迟”女人自信过头，想嫁才知已成笑话
- 渣男 《2022年渣男语录合集》：“既不成全你，也不放过你”
- 过年 “你媳妇回娘家过年，咱家20来口人的年夜饭谁做”“我没媳妇了”
- “草包”领导一上任，就喜欢大肆做这3件事，无一例外