双相障碍|孩子被诊断双相障碍，父母掌握好10点策略，可以加快康复（下）( 四 )
其实在目前这个阶段 ， 这些生活上的不良习惯都是“小问题” ， 父母没有必要过于严格、焦虑 ， 要适当放低要求 ， 理解孩子的心理需求 ， 更不要与孩子因此发生争吵和矛盾 。
比如孩子爱玩游戏、上网 ， 这对青少年患者来说几乎是唯一的解压手段 ， 是暂时能获得喘息的地方；也是他们在恐惧现实社交的情况下 ， 与外界获得联系的唯一方式 。 如果这条路也堵上了 ， 他们很容易迅速精神崩溃 ， 甚至有自杀行为 。
又比如作息紊乱 ， 睡懒觉 ， 这跟上网到深夜有关系 。 只要孩子有相对充足的睡眠时间 ， 父母就不用太担心 。
这些问题不是不用解决 ， 而是要有策略、循次渐进地改善 。 目前最主要的是缓解孩子的情绪症状 ， 改善亲子关系 ， 消除学习障碍 ， 然后再逐步与孩子商量如何养成良好的生活习惯 ， 增加有益的活动 。
当然 ， 适度的宽容不代表没有底线 。 孩子不能以自杀为目的伤害自己 ， 不能伤害父母及其他人 ， 不能任由病情发展而不接受规范治疗 ， 这就是不容触及的底线 。
随着孩子的病情不断好转 ， 亲子关系越来越亲密 ， 父母可以理性、平和地表达对孩子的期待 ， 相关的行为底线可以逐步上调 。
说到消除学习障碍 ， 就是我们总结的最后一点 。
第10点 ， 父母一定要掌握学习障碍的知识 ， 在孩子休学期间抓紧时间解决这个问题 ， 避免复学失败 ， 导致病情复发甚至加重！
很多被诊断为双相障碍的青少年同时伴有严重的学习障碍 ， 表现为注意力难以集中 ， 上课专心不了 ， 看书看不进去；有的甚至一提到学习、学校就焦虑、恐惧 ， 说什么都不愿上学 ， 被父母强送到学校后出现惊恐发作！
在这种情况下 ， 父母给孩子办休学手续是比较明智的 。 青少年应先脱离对其造成强烈负性刺激的校园、学习环境 ， 稳定情绪 。 否则很可能不堪重负 ， 酿成悲剧 。
所以 ， 很多孩子休学在家不久后 ， 结合药物和心理治疗 ， 情绪症状大有好转 ， 生活作息基本正常 ， 甚至能跟父母有说有笑 。 父母以为孩子终于好了 ， 回到学校没有问题 ， 不少青少年患者可能也是这么认为的 。
可事与愿违 ， 部分青少年患者复学不顺利 ， 信心严重受挫 ， 情绪再次波动 ， 甚至加重 。 在复诊时自然就会被精神科大夫认为是复发了 。
这不仅可能需要再次休学 ， 而且复学失败给孩子造成重大打击 ， 病情加重后往往需要住院治疗 ， 增加药物种类和剂量 ， 甚至接受电休克治疗 。
所以 ， 如果孩子休学后情绪好转 ， 这自然是好事；但父母千万不要掉以轻心 ， 一定要利用好这个时间窗口 ， 尽最大可能修复症状背后的心理创伤 ， 尤其要想办法缓解孩子的学习障碍 ， 为复学打好基础 。
一般来说 ， 当孩子在家自习、上辅导班时情绪比较平静、也能学进去的时候 ， 才初步做好了复学的准备 。
如果孩子还没具备这个条件 ， 家长对于复学和学习不要过于焦虑、着急；要有时间思维的意识 ， 从一生的高度和长度去理性看待当下的挫折和落后 ， 并继续积极去改变现状 。
以上就是孩子被诊断为双相障碍后 ， 父母要注意的10个要点；主要旨在为父母提供理性科学的认识 ， 解决问题的思路 ， 或最起码能帮助家长们减少焦虑和恐惧 ， 恢复一定的信心 。
经验总结扩展阅读
- 马斯克给年轻人的忠告：这3个，孩子越早知道越好
- 婆婆|你对婆婆的不满，是因为她没有帮你带孩子吗？原来我们都想错了
- 孩子|真爱你的男人，一定懂得为你让两步！
- 现在的小两口为了给孩子一个更好的未来 孩子为啥喜欢奶奶家？不要怪孩子太“现实”，主要是这3方面原因
- 孩子|一个人成熟的标志：少言少语
- 我用这张图，启发孩子思考2022年梦想行动清单
- 孩子总是丢三落四，是受家庭教育影响，应培养孩子做事的计划性
- 孩子|有一种女人，婚后一个朋友都没有，活得凄凉，希望你不是
- 贵州|贵州男子将2个孩子捆绑在身欲跳楼，孩子大哭“警察救救我”
- “初中毕业咱就结婚” 孩子早恋后，家长应该如何正确处理？