心理学|心理学：与父母和解，不是爱父母，而是接受现实( 二 )
接受现实 ， 意味着我们对待父母的态度 ， 是充分尊重他们的做法 ， 给予他们充分的自由 ， 他们想怎么活着 ， 那是他们的权利 ， 不是我们的责任 ， 这样我们便放弃了改变父母的想法 ， 自己也接受了自己就是有一个这样的父母（可能不爱自己 ， 或不爱自己） 。
同时 ， 我们对待自己的态度（包括自己的孩子） ， 不再延续父母当年对待自己的方式 ， 而是及时地回应和痛快地满足需求 ， 这样 ， 我们也就彻底超越了原生家庭 ， 做到了真正与父母和解 。
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就像电影《春潮》里的女儿郭建波 ， 是在妈妈的“打击式教育”下长大的 ， 没有听到过妈妈一句鼓励的话 ， 也没有感受到妈妈的一丝温暖和爱 ， 因为面对她 ， 妈妈总是没有好话 ， 也没有好脸色 ， 在外人表现得热情好客 ， 面对自己女儿时却是冷眼相对 ， 虽说是为了“激励”女儿过上体面的生活 ， 但这样的做法 ， 让女儿郭建波特别伤心和绝望 。
只是 ， 在和妈妈的相处过程中 ， 郭建波没有试图去改变妈妈 ， 而是默默接受 。
直到妈妈住院 ， 戴着呼吸机 ， 无法说话时 ， 郭建波的那段独白中 ， 我们感受到了她内心的“自由和解放” 。 她说“你安静了这个世界就安静了 ， 就让我们这样地待一会儿吧” 。
或许有人觉得作为女儿的郭建波有些冷漠 ， 但我想那一刻她在与母亲和解 ， 因为她接受了自己有这样一个妈妈—以前总是唠叨自己 ， 现在却不能了 。
接受现实 ， 有时是艰难的 ， 但那是值得的 ， 因为那意味着 ， 我们放过了自己 。
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写在最后：
父母在我们的心里种下了精神和情感的种子 ， 它们会随我们一同成长 。
在有些家庭里 ， 父母种下的是爱、尊重和独立 ， 而在另一些家庭里 ， 父母种下的则是恐惧、责任和负罪感 ， 但我们要相信 ， 即便自己来自于第二种家庭 ， 也是可以消除父母给自己造成的负面影响的 ， 因为我们有能力成为自己生活的主人 。
而其中关键的一点是 ， 不要试图改变父母 ， 也无需必须原谅父母 ， 而是接受现实 。
正如著名心理学家苏珊·福沃德在《原生家庭》一书说的：“关于放弃斗争 ， 最难的一点就是容忍父母的一成不变 ， 当父母作威作福时 ， 你不需要保持沉默 ， 但你要学着平复自己的焦躁 ， 控制自己的反应 。 ”
而这时的我们 ， 就是在学会自己爱自己 。
当然 ， 做到“放手、前行” ， 是不容易的 。
或许 ， 与父母和解 ， 是人一生的修行 。
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本文完
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