民福康|早上洗澡VS晚上洗澡，区别在哪？
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每天洗澡已经是现代人养成的良好习惯之一了 ， 以前条件不太好 ， 想要洗澡会很困难 ， 大多都是很多天才能洗一次澡 ， 而且 ， 不知道能不能做到真正的清洁 。 现在时代不同了 ， 家家户户都有属于自己的洗浴空间 ， 也就能每天都洗澡了 ， 还有就是洗浴用品也比较多 ， 能帮助更加清洁身体 ， 保证身体的整洁度 ， 减少疾病的产生 。
在养成每天洗澡的习惯以后 ， 有人会发现 ， 国外和国内的洗澡时间存在差异 ， 国外人大多习惯在早上洗澡 ， 而国内的人则喜欢在晚上洗澡 ， 好奇心比较重的人 ， 就忍不住发问了 ， 两者之间有区别吗？哪种更好呢？
为什么外国人喜欢在早上洗澡 ， 国人喜欢晚上洗澡？
①习惯上有差异
可以看外国人的身材 ， 大多肌肉都比较发达 ， 不论男女都是如此 ， 除了与饮食有关系 ， 还与爱运动有密切联系 ， 外国人大多习惯在早起后进行运动 ， 觉得早上的空气较为清新 ， 很适合跑步 ， 而且晚上时间他们需要做其它的事情 ， 更愿意享受晚上的欢乐时光 ， 早上运动是比较好的时机 。
既然早上运动了 ， 运动完身体肯定会出汗 ， 此种情况下 ， 不洗澡会不舒服 ， 而且还要应对一天的工作或学习 ， 汗臭味会影响自身形象 。 为了让整个形象干净整洁 ， 就需要洗澡了 。 中国人就不一样 ， 运动大多都是在晚上进行 ， 不管是广场舞 ， 还是跑步、散步 ， 都是晚上进行 ， 因为晚上有更多时间去运动 ， 白天需要睡懒觉 ， 再加上晚上运动后 ， 洗完澡睡觉会更舒服 ， 睡得也会更好 。
②汗腺发育不同
中国人与外国人的汗腺发育是不一样的 ， 正常来说 ， 外国人的汗腺会更发达 ， 尤其是大汗腺 ， 这也是很多外国人会出现狐臭的原因 。 大汗腺发达的人 ， 会更容易出汗 ， 经过一晚上的睡眠 ， 可能身上就会出很多汗 ， 早上起床后 ， 就想要洗个澡 ， 不然会感觉整个身体不清爽 。 当然 ， 也不想自己一身汗味去面对同事或同学们 。
③皮肤性质有区别
油性皮肤的人 ， 因为油脂分泌过多 ， 睡觉过程中 ， 会分泌比较多的油脂 ， 身上就会有黏腻出汗的感觉 ， 在早起以后会想要洗澡 。 特别是女孩子们 ， 会更受不了身体上的不舒服 ， 也会担心给皮肤带来问题 ， 因为 ， 油脂分泌过多 ， 会导致毛囊堵塞 ， 对皮肤来讲就会形成伤害 ， 为了减少皮肤问题产生 ， 也是应该早起洗澡 。
到底哪个更有利健康？
两种情况 ， 其实没有哪个更健康 ， 只是不同人群选择的不同洗澡时间而已 ， 对健康影响不太大 ， 只要自己觉得舒服 ， 洗澡时没有犯错 ， 不会对身体造成损伤 。 不用过多计较 ， 只要适合自己就行 。
不过 ， 有些人群在选择洗澡时间的时候 ， 还是应该多加注意的 ， 选错时间洗澡 ， 对健康会产生影响 。 一些人群是不适合在早上洗澡的 ， 比如高血压患者、阳气不足的人 ， 在早上洗澡 ， 容易产生更多损伤 ， 血管在受到热水的刺激后 ， 会导致血压上升 ， 可能就会出现突发的状况 。 阳气不足的人 ， 早上时间 ， 是阳气生发的时候 ， 如果洗澡没有做好保暖措施 ， 受凉了 ， 让寒气侵入人体 ， 就会导致更多的阳气流失 ， 会让身体出现更多麻烦 。
关于洗澡 ， 还有一个问题比较受关注：多久洗一次澡比较好？
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