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心电图刘医生|为何肝硬化越来越多？医生坦言：厨房这类“蔬果”是祸首，要忌口


心电图刘医生|为何肝硬化越来越多？医生坦言：厨房这类“蔬果”是祸首，要忌口
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心电图刘医生|为何肝硬化越来越多？医生坦言：厨房这类“蔬果”是祸首，要忌口
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“肝病三部曲” ， 不知道大家是否听说过 ， 肝癌的演变过程 ， 乙肝—肝硬化—肝癌 。
这表明 ， 若已确诊肝硬化 ， 已经是肝病的中期了 ， 若不及时养护肝脏 ， 很可能会演变成肝癌 。
并且根据目前数据显示 ， 我国肝硬化竟达到一亿人左右 ， 多么可怕的一个数字！
很多人觉得 ， 肝硬化 ， 离我还远 ， 其实不然 ， 生活中许多食物就是导致肝硬化的一大因素 。
肝硬化的“祸首”——霉变食物
相信每个人都遇到过食物发霉的情况 ， 蔬菜和水果存放的时间过长 ， 很容易出现霉变的情况 ， 食物表层绿色的一层“薄绒” ， 其实就是真菌 ， 叫做黄曲霉毒素 。
这里要重点提醒：黄曲霉毒素属于剧毒 ， 大家应该都知道砒霜 ， 而黄曲霉毒素的毒性比砒霜要强几十倍 ， 长时间微量摄入 ， 可能会导致肝组织纤维化、肝硬化等 ， 甚至还可能导致肝癌的出现 。
肝脏“变硬”后 ， 身体会出现4种异常 ， 希望你别忽视了
异常1：蜘蛛痣
身上莫名其妙出现许多小红点 ， 并且不痛不痒 ， 不知道是哪里的原因 。
若出现这种情况 ， 不妨观察一下 ， 小红点周围是否存在许多放射状的毛细血管 ， 并且常见于颈部、脸部等毛细血管较多的部位 。
如果都符合 ， 很可能是肝脏变硬后出现的蜘蛛痣 ， 肝脏变硬后 ， 其功能会出现异常 ， 抑制雌激素的能力下降 ， 雌激素上升 ， 刺激毛细血管 ， 出现蜘蛛痣 。
异常2：恶心、呕吐
肝脏变硬后 ， 会出现明显的消化能力下降的现象 。
因为健康的肝脏可以分泌胆汁 ， 很多人只知道食物是依靠肠胃消化的 ， 但是不知道的是 ， 肠胃消化食物需要胆汁去辅助 。
若肝脏受损 ， 分泌的胆汁量就会减少 ， 这时就会出现明显的消化不良 ， 常见的症状就是恶心、呕吐、食欲下降等 。
异常3：全身乏力
根据临床数据 ， 很多肝硬化患者在早期会出现全身乏力的症状 ， 并且就算是充足休息后 ， 也无法缓解 。
因为保持肌肉和神经正常运作 ， 需要糖原这种物质的支持 。
而糖原就是在肝脏中合成的 ， 如果肝脏受损 ， 合成糖原的能力就会下降 ， 肌肉和神经缺乏糖原的供养 ， 就会出现全身乏力的症状 。
异常4：异常出血
经常流鼻血、牙龈出血 ， 这可能不是单纯的上火 。
因为上火引起的流鼻血、牙龈出血等 ， 是可以通过药物缓解的 。
而肝脏受损引起的异常出血 ， 是因为凝血因子减少而出现的 ， 很难缓解 。
凝血因子的合成场地是肝脏 ， 如果肝脏受损 ， 合成凝血因子的能力就会下降 ， 这时人体就会因凝血因子减少而出现凝血异常 。
养护肝脏 ， 做好“3个字”
第一字：睡
有关专家做过研究 ， 一个人的睡眠质量 ， 可直接决定身体的健康状况 。
保持肝脏健康的第一点：坚持每天6-8小时充足的深度睡眠时间 ， 可以提高肝脏的抗病毒能力 ， 提高人体免疫力 。

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