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每个女性都不希望自己变老 ， 都想一直保持年轻 ， 永远18岁 。
但是 ， 随着时间的流逝 ， 虽然心态很好 ， 但皮肤还是会松弛 ， 脸上还是会有皱纹 ， 不过 ， 有很多女性却能比同龄人年轻很多 ， 皮肤也好很多
那么老的慢的女性身上都有什么特质呢？
一、注重保养
皮肤暗淡黝黑并且粗糙的的人会比肤色饱满的得更加显老 ， 白白嫩嫩并且光滑的是年轻的状态 ， 即使脸上有微小的瑕疵都能够忽略 ， 但是皮肤变差就接近黄脸婆看起来显脏显老气 ， 升级辣妈的刘诗诗皮肤底子真的很干净 ， 举手投足之间都是对于少女感最好的诠释 ， 不会惧怕年龄的增长 。
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二、骨相优势
【脸部越老越耐看的5个习惯，让你到老也能美到发光】随着年龄的变大 ， 蛋白质悄悄流逝 ， 脸上的皮肉开始逐渐下垮 ， 此时拥有骨相优势的人成逆势之态：
高颧骨能够让两颊的肉不至于下榻得这么厉害 ， 高眉弓让额头看起来更饱满一些 ， 方下颌可以挂住腮帮子的肉 ， 高颅顶可以形成“头包脸”的效果 ， 这些特征都是在长相上显年轻的一大关键 。
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三、健康饮食
想要"逆龄生长" ， 其实健康的饮食非常重要 ， 很多人为了一时的味蕾刺激 ， 经常不节制的大吃大喝 ， 而且全是高热量的垃圾食品 ， 最后身材走样 ， 身体健康状况出了问题 ， 气色也越来越不好 ， 看起来就没精神不说还非常显老 。 其实健康的饮食习惯是要一直维持的 ， 对自己的饮食节制也是对自己健康的负责 ， 一个健康的饮食习惯 ， 让你到老也能美到发光 。
要坚持一个好的饮食习惯 ， 首先你要学会舍弃那些高热量的垃圾食品 ， 吃进去没营养还引来"一身膘" ， 其次就是戒糖 ， 并不是说一点不沾 ， 而是减少量 ， 坚持下去 ， 你会惊喜地发现 ， 自己体重下去了 ， 而且气色也越来越好 。 最重要的一点还是自己的自制力 ， 宵夜和暴饮暴食是非常不可取的 ， 带来的只有消化不良以及肥胖 。
想要越老越耐看 ， 健康的饮食少不了 。
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四、坚持运动
“25岁之前 ， 你还可以找借口称外貌是父母给的 ， 但25岁之后 ， 你就要为你的长相负责 。 ”
身材上的差别同样是决定人是比自己的实际年龄显老还是显年轻的一大因素 ， 要知道到了一定岁数后还能保持住一个匀称体态的人 ， 绝对是同龄人中气质很拔尖的人
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五、颈部保养
现在女人都很注重脸部的保养 ， 但是往往容易忽略到脖子 ， 其实颈部皮肤是相对脸部皮肤还要薄 ， 还要容易产生细纹的 ， 而且像平时穿衣都会露出颈部 ， 所以即使脸部保养的再怎么好 ， 如果颈纹特别明显 ， 都是很容易暴露年龄的 。 所以我们平时在护肤方面不仅要保养脸部 ， 脖子也不要忘记要好好护理哦 。 如果能够保持颈部的紧致光滑 ， 这样也不会容易看出真实的年龄 ， 看起来还是比较的显年轻的 。
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