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2022年已经过去一半了 ， 这篇总结早就该写了 ， 但是一拖再拖 ， 也实在没有什么显著的成绩可以拿出来向大家汇报 ， 就写一写自己上半年里在情绪和心理上的变化吧 。
2022上半年关键词——焦虑
其实我发现自己大部分的焦虑都来自和别人的对比 。
我关注了很多公众号博主 ， 看到他们那么多粉丝 ， 那么多经历 ， 动不动就是月入过万的文章标题 ， 感觉自己真的一无是处 。
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你可能收藏了很多文章 ， 但不一定会看 ， 买了很多课程 ， 也只是浅尝辄止 。
希望能遇到名师贵人 ， 帮自己摆脱迷茫 ， 快速上手 ， 却忽略了别人的经历中虽然有可以参照的点 ， 但最重要的还是自己要实践 。
先做起来 ， 有行动 。 才能更好地融入这个圈子 。
我加入了临公子和二丫的知识圈 ， 这个圈子里很多人都在坚持每天打卡输出 。
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我发现大家写的话题各有不同 ， 有的写育儿 ， 有的写职场 ， 有的写婆媳关系 ， 有的写公众号运营 。
不论大家写的是什么 ， 都是一种反思 ， 都是此时此刻最想说的话 。
2022上半年关键词——速成
有些事做着做着就放弃了 ， 那一定是因为你没能得到及时的正反馈 。
就比如写公众号 ， 写了一段时间之后 ， 发现没涨几个粉丝 ， 没什么阅读量 ， 写作动力就大大地减弱了 。
现在的人大都喜欢简单、方便、快捷 ， 缺乏的是耐心和持续的注意力 。
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之前看李子柒的视频 ， 拍的是植物的一生系列 ， 从春天播种 ， 到发芽长叶 ， 再到秋天收获 ， 这样一个十几分钟的视频 ， 却要等将近一年的时间才能呈现出来 。
如果我们也能有这份耐心和韧劲 ， 还有什么事是做不成的呢？
有一个非常著名的棉花糖实验 ， 实验者把孩子们单独放在一个房间里 ， 房间的桌子上摆着一包棉花糖 ， 实验者离开的时候会对孩子说：“如果在我回来之前 ， 你能忍住不吃 ， 回来后我就会再给你一包棉花糖 。 ”
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有的孩子为了忍住不吃那诱人的棉花糖 ， 把眼睛望向别处 ， 或者哼哼着歌 ， 最后 ， 有的孩子还是忍不住吃了棉花糖 。
实验者对这些孩子进行追踪 ， 发现长大后的他们 ， 无论是在学习、工作还是生活上都更成功、更幸福 。
这里出现了一个词叫延迟满足 ， 就是你能否经受住眼前的诱惑 ， 管理好自己的欲望 。
这就意味着我们面临很多选择 ， 是先看电视还是先做作业 ， 是先刷手机还是先做家务 ， 是吃健康食品还是快餐 ， 是短期努力还是长期耕耘 。
2022上半年关键词——期待
我对身边的人有很多期待 ， 对自己也有 。 如果他们不能成为你理想中的样子 ， 那随之而来的就是失望 。
二宝一岁多了 ， 我希望婆婆可以花更多时间帮我们照看孩子 ， 但是她每到周末就回老家 ， 我就感觉她不够理解和支持我 。
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