女人，为什么你越想努力，却总是努力不起来
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有时候 ， 在我们的心里总是想着：“我要努力 ， 我要多做点事情 ， 把所有的时间都利用起来 ， 要多挣点钱 ， 要健身 ， 要运动 。 ”
虽然 ， 在我们的心里 ， 头一天晚上信誓旦旦地给自己规划好了一切 ， 但到了第二天 ， 我们却没有按照所想的去做 ， 却不知不觉把所有的时间都浪费了 ， 所想的事情一件也没有达成 。
于是 ， 我们的心情越来越失落 ， 想努力 ， 却总是也提不起劲 ， 浪费了时间不说 ， 却也浪费了精力 ， 总是提不起精神去做该做的事情 ， 对一切事情都犯难了 。
我们总是在这样一个恶性循环里 ， 感觉自己越来越堕落 ， 变成了混日子的人 。
明明知道自己应该怎么做 ， 却总是不能按自己的规划去执行 ， 总有那么多的负面情绪迎来 ， 让我们打退堂鼓 。
好像现在的女人也开始意识到自己要振作了 ， 要有所作为了 ， 不想平庸 ， 想要改变 ， 要变得成功 ， 让自己的生活状态充实一点 。
当我们总是不能达到自己想要的样子 ， 总会充满焦虑感 ， 想得多 ， 做得少 。
社会压力越来越大 ， 消费越来越高 ， 东西越来越贵 ， 还有不断想满足自己的物质欲 ， 不停的买买买 ， 表面看起来活得光鲜亮丽 ， 其实早已千疮百孔 。
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我们总想努力 ， 却总也努力不起来 ， 总结起来有这几点原因：
第一 ， 没有很好的规划
很多的人不愿意给自己一个规划 ， 我也是一样 ， 一段时间给自己定了一个计划 ， 坚持了几天就因为种种原因没有坚持下来 ， 想到哪里做到哪里 。
后来 ， 才发现这样很是浪费时间 ， 不仅没有效率 ， 还把自己的生活过得一团糟 ， 达不到自己预期的效果 。
所以 ， 只有给自己例出一个规划表 ， 就能按照上面的大致方向去实现自己的目标 ， 不会盲目 ， 生活也会有条不紊 ， 这样整个人的状态就会好多了 。
当我们慢慢的按照规划去一件件的实现自己的一个小小目标 ， 人也会越来越自信 ， 一点点的进步了 。
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第二 ， 没有很好的解决问题的能力
这一点就是我们没有去思考 ， 我们为什么努力不起来 ， 为什么坚持不下来 ， 到底是什么原因 ， 当然每个人所面临的情况不一样 ， 所以要从每个人自身出发去解决问题 。
比如 ， 你之前一天都在工作状态 ， 把自己弄得很累 ， 还出不了效果 ， 那么可以调整时间 ， 把头脑最清醒的时候做最重要的事情 ， 一鼓作气全部做完 ， 其他时间就可以放松自己 ， 这样做事情的效果就能事半功倍 ， 人还不累 。
所以 ， 我们要时刻根据自己的工作效率和质量 ， 来调整自己的心态和状态 ， 让自己能坚持下去 ， 并能收获一个好的结果 。
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【女人，为什么你越想努力，却总是努力不起来】第三 ， 不能好好的给自己一点奖励
喜欢听一句话：“给自己一点苦尽甘来的期盼 ， 受苦时也就心甘情愿 。 ”
往往我们觉得努力是一件困难的事情 ， 我们总过于把自己要做得事情想得过于沉重 ， 所以才会心不甘情愿达不到自己想要的效果 。
所以 ， 在我们给自己定了目标 ， 达到某个目标 ， 做成了某件事情之后 ， 别吝啬自己 ， 不妨给自己一点小小的奖励 ， 按自己的喜好来 ， 这样你就会更有信心做好该做的事情 。
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