黄金桃|这东西，3块5一斤，坚持每天吃一点，晒黑的皮肤白回来了
这东西 ， 3块5一斤 ， 坚持每天吃一点 ， 晒黑的皮肤白回来了 。 夏季炎热 ， 秋季干燥 ， 这两个季节交替时不仅仅要注重补水 ， 更重要的是注重防晒 ， 不然这防晒一天没做好 ， 就容易导致肌肤晒黑、老化 ， 甚至留下色斑 ， 这对于大部分女性来说是最不愿意看到的事了 。 但是不用过于忧虑 ， 去市场上买上这东西 ， 3块5一斤 ， 每天吃上一点 ， 补水保湿、美白肌肤 ， 原先被晒黑的皮肤逐渐白回来了 ， 这东西其实就是黄金桃 。
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可别小看这普普通通的黄金桃 ， 它对身体可好着呢 ， 黄金桃富含维生素C ， 而维生素C又是美白肌肤的好帮手 ， 因此多吃便能美白肌肤 。 黄金桃还富含膳食纤维和水分 ， 不仅能够促进新陈代谢 ， 还能够补水保湿呢 ， 所以这黄金桃 ， 对于女人来说可真是“黄金”护肤专家呢！女人常吃“它” ， 活血养颜 ， 祛斑抗衰老 ， 不化妆也漂亮 。
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现代女性时常劳于工作 ， 缺少对自己身体的调养 ， 而且喜欢喝冰冷饮品 ， 坐在办公室里吹一天的空调 ， 这日积月累的 ， 身体就容易出现问题 ， 不仅容易手脚冰凉 ， 而且面对电脑屏幕的脸 ， 还容易留下色斑 ， 面色肌黄 ， 整个人看起来老了不少 。 但这喝中药调理吧 ， 天天煮药又麻烦 ， 口感还不好 ， 怎么办呢？其实有个好办法 ， 我家里就经常做 ， 身体好又棒 ， 这就是黄金桃西米露！黄金桃也称黄桃 ， 具有丰富的维生素C ， 能够美白嫩肤 ， 祛斑抗氧化 ， 肌肤又白又嫩全靠它！西米有促进肠胃活动 ， 促进排毒的作用 ， 而牛奶更是美白嫩肤的好帮手 ， 多喝牛奶不仅补充钙质 ， 还能使得皮肤逐渐焕发生机 ， 素颜出门都有人夸！平日里多吃它 ， 绝对错不了！
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【黄金桃西米露】
美食详细材料
黄金桃1个 ， 西米20克 ， 纯牛奶200毫升 ， 蜂蜜少许 ， 清水200毫升
美食详细步骤
1.开始制作黄金桃西米露时 ， 先来把西米处理好 ， 锅里倒入200毫升的清水 ， 把水烧至沸腾了 ， 再来倒入西米 ， 盖上锅盖 ， 煮15分钟 ， 然后关火 ， 再焖个10分钟 ， 就可以煮至出全透明的西米了 。
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2.黄金桃削去表皮 ， 用水果刀对半切开 ， 挖去里面的黄金桃核 ， 切干净黄金桃蒂部 ， 在黄金桃背部横着切上三刀 ， 再改刀切成小块 。
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3.纯牛奶倒入玻璃碗里 ， 放入装有清水的锅里 ， 隔水加热2分钟 ， 煮至牛奶温热就好了 。
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4.透明的西米 ， 用一个筛网捞出来 ， 滤干西米多余的水分 ， 放入温热的牛奶里 ， 再来加入黄桃块 ， 少许的蜂蜜 ， 用勺子搅拌均匀 ， 黄金桃西米露做好了 ， 可以在下午茶的好时光喝上一碗黄金桃西米露 ， 满满的享受 。
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【黄金桃|这东西，3块5一斤，坚持每天吃一点，晒黑的皮肤白回来了】好了 ， 今天的黄金桃西米露就到这里了 。 秋天 ， 黄金桃特别的多 ， 你们吃黄金桃了吗 ， 自古以来 ， 很多人都视桃为养人之物 ， 当然了 ， 黄金桃维生素多 ， 常吃可以美白嫩肤哦 。 朋友们 ， 你们爱吃黄金桃吗？欢迎在下方留言 ， 我们一起来交流一下吧！你的留言 ， 可能会帮助到更多的!
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