NANA谈健康|为啥晨起口臭臭的？自己却闻不到？3个妙招，让你口气清新( 二 )
如何对付口臭这个“社交癌”？
对于口臭 ， 可以尝试以下3种方法应对：
首先 ， 做好口腔的清洁工作 ， 不仅要每天刷两次牙 ， 还要清洁牙齿间隙和舌头 ， 可以使用牙线清洁间隙 ， 并用舌刮板清洁舌头 ， 确保口腔卫生做到位 。
其次 ， 戒烟、戒酒、少吃味道重、油腻刺激性的食物 ， 可以避免口腔出现异味 。
?另外 ， 有口臭困扰的人最好可以定期看牙医 ， 找出口臭的原因 ， 并对症治疗 ， 而如果是其他疾病引起的口臭 ， 则应将根源性的原发病治好 ， 才能解决口臭的问题 。
有口臭不用怕 ， 积极治疗就能早日摆脱这个尴尬的问题 ， 重新找回自信 。
参考资料：
[1
《为什么睡醒后会口臭？身边人有口臭 ， 怎样委婉地告知？一文解惑》.家庭医生杂志.2018-12-10
[2
《为啥晨起口臭臭的？自己却闻不到？6个妙招 ， 让你口气清新》.家庭医生杂志.2018-5-28
[3
《口臭暗示4种疾病？这是一篇有味道的推送》.长春优丽仕口腔.2020-07-13
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