郑州中原科大医院|患上子宫腺肌瘤饮食禁忌
【郑州中原科大医院|患上子宫腺肌瘤饮食禁忌】子宫腺肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关 ， 而动物实验表明高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放 ， 故肥胖妇女子宫腺肌瘤的发生率明显升高 ， 因此培养良好的饮食习惯 ， 对子宫腺肌瘤有一定的抑制作用 。
子宫腺肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪 ， 防止大怒大悲、多思多虑 ， 应尽量做到知足常乐 ， 性格开朗、豁达 ， 避免过度劳累 。
患上子宫腺肌瘤饮食禁忌
1、少食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品 。
2、少食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料 。
3、尽量少食用与动物生殖系统有关的食物或是含有大量激素的食品(含加工的和天然的) ， 包括乳类及其制品、蛋类 ， 以及以激素饲养的动物肉类 。
4、饮食宜清淡 ， 少食羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物 。
5、可以少吃石榴、某些豆类等植物性食物 ， 因这类食物中含有与女性荷尔蒙有关的植物激素(如异黄酮) 。
6、不能暴饮暴食 。 对于小的肌瘤 。
患有子宫腺肌瘤的注意事项?
1.经期不要太过劳累 ， 注意休息 。
2.合理搭配膳食 ， 注重均衡营养 ， 不要服用任何保健品 。
3.不要化妆或用美白产品 。 一般来说 ， 见效越快的化妆品或者护肤品 ， 激素含量越高 ， 女性朋友一时的容光焕发很有可能是雌激素强烈刺激的效果 。
4.注意个人卫生 ， 尤其是白带过多或者月经期的时候 ， 要每天清理外阴 ， 保持清洁 。 最不好穿不透气或者太紧的内裤 ， 容易滋生细菌 。
5.确诊的患者要积极配合医生治疗 ， 定期做检查 ， 防止病情恶化 。
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