|内心强大，是治愈一切的良药
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文/伊恩
图/来源网络 ， 侵删
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龙应台《山路》里说：有些事 ， 只能一个人做；有些关 ， 只能一个人过；有些路啊 ， 只能一个人走 。
也有人在经常在朋友圈发表观点：生活已经这么苦了 ， 但是我还是要挺住 。 做一个内心强大的人 ， 历经生活的磨难 ， 越挫越勇 。
那么 ， 如何做一个内心强大的人呢？
01 学会放弃 自信乐观
心理学上说：适当的自卑可以激励人变得更加优秀 ， 但是过于自卑 ， 会给生活带来很多弊端 。
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自卑的人无法客观地了解自己 ， 他们总是看低自己 ， 不能擅长发现自己的优点 ， 总是害怕搞砸事情 。
试想一下 ， 工作中 ， 你是否经常和同事比较 ， 为什么明明薪水一样 ， 我却要额外做这么多工作？或者 ， 为什么老板不重视我？
生活中 ， 去逛街时 ， 发现商场的人都是光鲜亮丽、身材苗条 ， 你会觉得自卑羞怯 ， 不敢上前 。
曾经听过一个故事 ， 大概是一个非常强大的武士有一天要去拜访一位禅宗大师 。 他是一个当地最出色且有威名的武士 ， 当他看到大师俊朗的外形 ， 优雅的举止 ， 却自卑起来 。
他问大师：“为什么我会感到自卑？就再没见你之前 ， 我自信满满 。 但是我一跨进你的院子 ， 就突然自卑了 ， 我从没有过这种感觉 。 我面对死亡都没感到过恐惧 ， 可现在我有些惊恐” 。
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大师指着窗外的树回答道：“你看这两棵树 ， 一棵高入云端 ， 而它旁边的那棵 ， 还不及它的一半高 ， 它们已经在这十几年了 ， 为什么我从未听小树说：‘旁边的树这么高 ， 我这么矮呢？’”
武士说：“因为它不会去和另一棵树比较 。 ”
大师满意地点了点头说：“现在你已经知道答案了 。 ”
这都是因为自卑的原因 。 自卑的人经常拿自己的缺点和别人的优点比较 ， 当然会显得自己很差 ， 这就是在看低自己 。
俞敏洪说：“每一个人都有自卑心理 ， 后来之所以自信起来 ， 是因为一点点地突破自己 ， 建立了自信 ， 渐渐地成为了一个自信的人 。 ”
内心强大的第一步就是要放弃自卑、乐观积极地面对生活和工作 ， 让自己做一个阳光自信的人 。
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【|内心强大，是治愈一切的良药】02 平静从容、热爱生活
村上春树说过：你要做一个不动声色的大人了 ， 不准情绪化 ， 不准偷偷想念 ， 不准回头看 。
小A在公司呆了7年 ， 从最开始的前台文员一路晋升到总监岗 ， 负责行政人力办公室以及总经办的工作 ， 团队有8个人 。 最近 ， 突然空降了一名总经理助理 。
简历上注明这位总助是某211大学本科毕业 ， 海外研究生学历 ， 真的是有颜有才 。 但是入职后对整个办公室的人都不友好 ， 不打招呼 ， 也不主动参加集体活动 ， 甚至对小A的安排也抗拒不从 。
同为一个团队的小B几次都在爆发的边缘 ， 想要跟这位总助大吵一架 。 结果都被小A劝住了 ， 小A用一个小时的谈判化解了这些矛盾 。
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他告诉我们 ， 每一次工作安排不下去他也很生气 ， 对方的不配合和抗拒他也很暴躁 ， 但是他都不会表现出来 ， 甚至对对方更好 ， 关心直至 。 时间久了 ， 对方也就愿意敞开心扉、融入集体了 。
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