宝宝出现这4个信号，说明他们“缺水”了，宝妈记得给其“补水”
当孩子处在婴幼儿阶段时 ， 我们常听老一辈儿说尽量让孩子多喝白开水 ， 避免饮料 ， 酸奶等口感较甜的饮品 ， 否则孩子很可能就变得不爱喝水 ， 影响他们顺利成长 。
因此 ， 家长们不仅在家里督促宝宝们喝水 ， 在带孩子出门玩耍时 ， 都会带一个大大的儿童水壶 ， 以备不时之需 。
特别是在夏天的时候 ， 小家伙们跑跑跳跳冒一头汗 ， 总是需要“补点水”的 。
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夏日酷暑时 ， 气温骤增 ， 大人们在室内不开空调尚且大汗淋漓口渴难耐 ， 更不用说身体素质不如我们的宝宝们了 。
在这样的天气下 ， 他们的身体水分流失相较于我们更加严重 ， 因此在炎热的夏天 ， 我们一定要留意宝宝的喝水频率 ， 及时为宝宝补充流失的水分 。
但你知道吗？家长给宝宝喂水也要讲求方式方法的 。
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小婴儿不懂得什么是口渴 ， 也不懂得自己要水喝 ， 所以只能依靠我们大人细心观察来判断宝宝是不是缺水了 。
如果我们不能及时地捕捉到宝宝发出的“求水信号” ， 很可能会让宝宝处于缺水的状态 。 其实 ， 当小宝宝出现这4个信号时 ， 就已经说明他们“缺水”了 ， 宝妈们发现后要记得给其“补水”才行哦 。
【信号一】：宝宝频繁舔嘴唇
当宝宝体内已经缺水时 ， 宝宝的身体外在表现也会随着变化 ， 嘴唇边干起皮就是最常见的一种 。
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因此 ， 当宝宝缺水时 ， 经常会通过舔嘴唇的动作来缓解唇部的干燥 ， 让自己更舒适些 。
如果我们发现宝宝有频繁舔嘴唇的动作 ， 那么要注意回忆宝宝的饮水状况 ， 看看是不是宝宝需要补充水分了 。
【信号二】：“上厕所”的次数和颜色有变化
当宝宝体内缺水时 ， 宝宝的小便颜色就会呈现出偏黄的颜色 。 如果妈妈们发现宝宝的小便颜色发生变化 ， 或者排尿的次数有所减少 ， 也要考虑宝宝是不是缺水了 。
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【信号三】：对父母喝水的行为报以极大地兴趣
宝宝的学习能力是很快的 ， 他们会对水形成一种特定记忆并且逐渐熟悉水 ， 认识水 。
因此 ， 当宝宝口渴时看到爸爸妈妈喝水时 ， 很可能会张着小手要水或盯着水杯看 ， 这时候我们也要判断一下宝宝是不是缺水了 。
【信号四】：在喝奶时会更加用力吮吸
我们在进行完运动口渴时 ， 往往会一个劲的喝水来缓解自己的干渴 ， 对宝宝来说也是如此 。
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不过宝宝在口渴时 ， 大多会通过更加用力地吮奶来获得更多的水分 ， 因此 ， 我们在喂奶结束后就要注意宝宝的饮水频率是否足够了 。
当然了不是所有的宝宝都需要大量补充水分 ， 我们还是要根据宝宝的年龄段来进行调整 ， 并且注意水温 ， 水量 ， 频率的调整和匹配 ， 更加正确地进行补水 。
●根据月龄来喂水
一般来说 ， 6个月以内的宝宝是纯母乳喂养 ， 母乳里的水分已经足够宝宝所需了 ， 因此6个月内的宝宝不用刻意去喂水 。
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在宝宝6个月后 ， 宝宝的运动量增加并且逐渐饮用奶粉 ， 这时就需要循序渐进地根据宝宝的月龄来适时适量的补水 。
●尽量给宝宝喝20-25℃的白开水
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