步是先|每日护肤丨晒后修复攻略来咯~
晒伤正是夏天最容易出现的事情 ， 一不小心 ， 就晒伤了 ， 一不小心就晒黑 。
虽然我们已经有了很强的防晒意识 ， 我们出门之前也积极的擦上防晒 ， 做好防晒 ， 但是我们依然避免不了被晒黑晒伤 。 紫外线可谓是见缝插针 。 躲都躲不了 ， 猝不及防 。 那种不得不在大太阳底下站着 ， 比如军训 。。。
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【步是先|每日护肤丨晒后修复攻略来咯~】首先我们来了解一下晒伤的一些基本特征：
晒后出现皮肤脱皮、红肿、水泡等；
皮肤变黑、发红 ， 可能会有那种刺痛感 。
如果严重的话 ， 出现头晕、忽冷忽热等状况 ， 请立即就医 。
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如果你不慎被晒伤的话 ， 你可以按照以下这几步来：
镇定舒缓 1.第一步是先离开紫外线强的地方 ， 暴晒的地方 。 第二步 ， 补水 ， 不是让你立刻敷面膜 ， 而是让你多喝水 ， 当我们的身体暴晒之后 ， 也会流失掉很多的水分 ， 因此需要你多补水 。
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2.冷敷
大约半个小时 ， 可以使用蒸馏水喷脸 ， 冷毛巾敷脸或者是使用医美类的面膜进行冷敷 ， 10-15分钟 。
3.使用清爽的舒缓型产品
产品一定是要清爽类的 。
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修复屏障 1.适度清洁
在肌肤修复期间 ， 过度使用清洁的产品反而会刺激肌肤 ， 洁面一定要选择氨基酸类的洗面奶 。
2.少用面膜
是不是有人会在晒伤之后不停的敷敷敷面膜 ， 千万不要这样 ， 否则会让你更加的烂脸 ， 况且那个时候的肌肤是属于受损的状态 ， 轻则长点粉刺小痘 。 重则会爆痘烂脸 。
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3.少用化学防晒
在暴晒之后有些人会更加的注重涂防晒 ， 这是对的 ， 比如遮阳伞 ， 帽子等等的物理防晒 ， 这样更加有利于晒后修复哦 。
4.少化妆
这个时候就停一停吧 ， 化妆 ， 对我们的晒后修复非常的不利 ， 没有任何的好处 。
4.多多使用修复性的产品
一般这类的产品含有神经酰胺 ， 角鲨烷 ， 红没药醇 ， 波色因 ， 藻类提取物等 。 所以按照有修复成分 ， 就是修复产品哦
三、肌肤美白
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1.晒后修复之后我们就需要美白了 ， 但是美白不推荐大猛药 ， 就是高浓度的美白精华 ， 高浓度的美白虽然好 ， 但是对肌肤也是高刺激 ， 不适合修复期的美白 。
2.想要晒后修复变白 ， 还是得靠宅 。
还是需要告诉大家一些在修复期间的禁忌：
1.不要使用酒精类成分的产品 ， 例如在晒伤部位用清凉油
2.避免使用角质剥脱型 ， 晒伤期间就不要去角质了
3.避免在晒后敏感期间使用高浓度的美白精华和酸类产品
如果夏天你真的能避免出去 ， 就尽量不要出去了 ， 宅着才是硬道理 。
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