大鱼的翅膀哦|值得收藏的千年泡脚药方
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大家都知道说起养生大家都只是保温杯里泡枸杞 ， 你泡脚也是一种养生的方式
说到泡脚很多人都很熟悉 ， 热爱养生关注自己健康的朋友们
都知道泡脚对自己身体好 ， 通过泡脚可以刺激脚步的穴位 ， 疏通全身经络 ， 因为角度的穴位很多 ， 从本质上来说可以带动面的循环 ， 是以疏通和排湿气为主 。
【大鱼的翅膀哦|值得收藏的千年泡脚药方】
当然了 ， 泡脚虽然很好 ， 但是也要分人 ， 比如说心脑血管患者 ， 在泡脚的时候水温一定要控制好 ， 温度太高会刺激血管扩张 ， 加重病情 。
静脉曲张患者 ， 如果说体内的湿气比较重的话 ， 想要泡脚去湿气 ， 这种情况需要加泡脚液来泡脚 ， 就比如说我自己吧 ， 现在下班回家每天晚上都要加一包仁知堂的泡脚液 ， 每次泡上30分钟 ， 身体会微微出汗 ， 每袋21毫升 ， 采用了18位中药配方 ， 舒经活络 排湿排寒 ， 益气养血 ， 每天坚持泡脚有很明显的效果 。
1）生姜 ， 生姜是热性的 ， 用它来泡脚 ， 特别适合这个手脚冰凉的朋友们 ， 尤其是女性朋友 ， 每天晚上泡30分钟 ， 连续泡一道两周 ， 就会感到有明显的效果 。
2）当归 ， 当归是补血的 ， 用它来泡脚 ， 坚持七天到十天 ， 可以缓解我们身体这个疲倦虚弱 ， 月经不调等诸多的问题 。
3）陈皮 ， 陈皮是可以化痰力气 ， 用它来泡脚 ， 可以祛湿祛痘 ， 寒气重导致让面部长痘 ， 坚持用陈皮泡脚就会有明显的改善 。
4）艾叶 ， 艾叶属于性温 ， 用艾叶来煮水泡脚 ， 就可以预防一些风寒感冒 ， 咳嗽等等 ， 小方法大作用 ， 赶紧收藏起来吧 。
5）仁知堂正本养生汤 ， 很多人不知道这是什么东西 ， 仁知堂正本养生汤呢是18位中药配方熬制而成的 ， 一种液体的泡脚液 ， 是从唐朝时期 根据孟诜的《毕效方》所改编的 ， 在唐古时候这种汤方基本都是以喝为主 ， 后来经过演变改成了泡脚熏蒸类养生良方 。 所以说效果还是非常不错的 ， 包括我自己也一直在用它泡脚 。
生活中很多人都买过泡脚包 ， 我相信很多人都买过右边这种无纺布包裹的泡脚包 ， 第一不是密封的 ， 容易跑气 ， 中药讲的密封的是最好的 ， 而且容易受潮 ， 剂量是否足 ， 在看正本养生汤的袋子 ， 密封的安全卫生 ， 采用的是中药原液 。
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